第一章 树好第一个理想：心在哪里，路就在哪里 3
唯有立志者方能成大事 3
找出自己的核心目标，并全力以赴地朝目标迈进 5
以现有的条件为出发点向梦想迈进 8
深造只是求学的一个过程，但不是人生最终的目标 10
第二章 学会第一个法则：懂得职场里的春秋，才能玩转职场 17
工作意味着责任，任何时候都不要找借口 17
同事不等于朋友，相处要保持距离 20
职场中没有绝对的公平，不要一味寻求公平的待遇 23
办公室中不要产生工作之外的关系 25
祸从口出，闲谈莫论他人是非与隐私 28
第三章 选好第一个行业：适合自己的，就是最好的 33
不但要你喜欢工作，还要让工作喜欢你 33
认准自己的天赋，选择一份适合自己的工作 35
职业的选择一定要与自己的个性相匹配． 38
只要找对方向，跨专业就业不失为一条好路子 41
“冷门”做好了，同样也可以成功 44
第四章 找好第一份工作：从学生到员工，真正成为一个“大” 49
与一家有发展的小公司共同成长，你的前景会更好 49
不要问公司能为你做什么，要问你能为公司做什么 51
在第一份工作这条起跑线上，学历并不代表一切 53
只要热诚地对待工作，再平凡的岗位也能创造属于自己的事业 56
大企业也有劣势，不要盲目加入 58
第五章 养成第一个好习惯：成功者与失败者最大的区别就是习惯 65
沟通，职场中必备的一项能力 65
时不我待，养成珍惜时间的好习惯 67
站在对方的立场上考虑问题，最终受益的是你自己 70
消灭“沉稳”坏习惯，工作绝不拖延 72
遇事多考虑，切不可草率行事 75
第六章 积累第一份经验：经验是硬实力，比学历更有用 81
成功，只需不断超越自我 81
实力的前提是学力，用学力积累实力 83
失败面前不要说“如果”，而要想“如何” 85
少沾点好事多干点活，在吃亏中积累经验 88
第七章 顶住第一个压力：修炼心灵，把自己变成坚不可摧的钢铁战车 93
保持一份乐观的心情，就能安然渡过每一个难关 93
时刻告诉自己：“我能行！” 95
世上本不存在完美，不要刻意去追求 98
保持冷静的头脑，面对选择及时作出割舍 101
管理好自己的情绪，遇事多忍一忍 103
行事要有耐心，绝不能过于仓促 106
第八章 跟对第一个老板：跟对人才能做对事 113
那些折磨你的“坏”老板对你事业的发展会更有利 113
相对于能力老板更看重忠诚 116
“坏”老板对你的帮助远远胜过“好”老板 119
第九章 当好第一个下属：牢记自己的身份，维护老板的权威 125
永远不要触犯老板的权威 125
跟老板打交道要谨言慎行 127
赞美老板要赞美到点子上 129
越级汇报工作，职场上的大忌 132
老板面前不要轻易说“不” 135
第十章 交好第一个贵人：一个贵人可影响并改变你的一生 141
阅人无数，不如有贵人指路 141
人脉网络支撑你取得骄人成就 143
谦虚谨慎，人脉关系网最好的“补品” 146
真心实意地帮助别人，会使你的人脉更加宽广 149
同一个屋檐下要以和为贵 151
第十一章 做好第一次晋升：规划好晋升之路，给老板一个提拔你的理由 157
把企业的事当自己的事，把工作当自己的事业 157
晋升只需比别人多做一点点 160
适当地秀一秀自己的成绩 162
像老板一样思考，才能得到老板的赏识 165
第十二章 当好第一个领导：从一个被管的人顺利变为一个管人的人 171
驾驭好自己的团队，让团队爆发出惊人的能力 171
提升自己的人格魅力，让下属心悦诚服地追随你 174
重视自己的一言一行，做到言必行、行必果 176
像宰相一样以自己超人的胸怀去容人 178
公私分明，正己立身 181
第十三章 跳好第一次槽：通过选择，找到属于自己的职场坐标 187
跳槽，卧槽，哪个更适合你？ 187
跳槽要越跳越高，越跳越适合自己 191
积极沟通，迅速在新公司立足 194
跳槽后还要从原来的上司、同事那里淘出“金子”来 197
第十四章 挖掘第一桶黄金：别拿年轻当借口，创业其实离你很近 203
不要囿于眼前的一亩三分地，用选择来改变自己的命运 203
选择好自己的路，就要义无反顾地走下去 206
要想创业，必须具备创业的素质 209
对于创业者，信誉比金钱更重要 212
出奇才能制胜，不要被经验束缚住自己的新思想． 215
第十五章 用好第一份薪水：钱财需要打理，理财决定命运 221
少壮不理财，老大徒伤悲 221
学会理财比获得高薪更重要 223
投资不等于理财，只是理财的一部分 225
保险不是必需的，但是必要的 227
谨慎消费，千万别做“卡奴” 230