自序 1
情感篇 3
你是如何爱他（她）的 3
感悟婚姻三境界 11
岁月留情 11
情意 13
学习篇 19
向自然学习 19
由球场所见想到的 22
图书馆随想 25
心理篇 31
关于内心投射 31
听进化心理学讲座后的几点摘要 34
尊贵的“书” 37
种什么于心田 39
等等灵魂 43
如果你被等 46
与自己相处篇 53
端详你的生活 53
眼泪是一位尊贵的客人 55
你离生活有多远 57
与自己相处 60
生活感受篇 65
有花自招蝴蝶来 65
土豆“无特性的特性” 68
游古城丽江 70
伤感你来自哪里 73
唤起昔日的感觉 76
一家人在这里阅读 79
阴天这样过 82
厨房的星期天 84
写点儿啥 86
交谈的层面 89
开旅游巴士的意大利司机 91
日常两件事 96
你落的是什么泪 99
金秋的一个星期天 101
在丽江过春节 104
读王安忆《鸠雀一战》所想 113