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第1章 问清自己要什么 1
第2章 扫除一切消极的因素 17
第3章 困难是弹簧 29
第4章 决定的勇气 49
第5章 态度决定成功 63
第6章 不抱怨的世界 79
第7章 为自己找到心灵的归属 91
第8章 爱情同样需要争取 107
第9章 活着为了更好地活着 123
第10章 勇敢做自己 143
第11章 不要让借口出现在你的世界 159
第12章 行动，还是行动 175
第13章 不要吝惜你的赞美 195
第14章 定义好自己的信念 211
第15章 发现积极生活的力量 225