第一专题 理想信念教育 1
主题一 用科学信仰，照亮人生之路 4
主题二 扬理想之帆，开启新的航程 8
主题三 认自我之能，确立奋斗目标 12
主题四 借信念之力，成就美好梦想 16
主题五 凭责任之心，争做社会栋梁 20
主题六 解现实之困，实现远大理想 24
主题七 倡奉献精神，体验人生价值 27
主题八 怀感恩之心，回报一切关爱 31
第二专题 民族团结教育 37
主题一 我和我的民族 40
主题二 我过民族节日 44
主题三 我与我的祖国 48
主题四 我与我的同学 53
主题五 我看民族问题 57
主题六 坚持民族平等 62
主题七 践行民族政策 68
第三专题 学习综合指导 73
主题一 认识所学专业，增强专业学习动力 76
主题二 转变角色定位，尽快适应大学生活 81
主题三 制订学习规划，顺利实现学习目标 86
主题四 掌握学习方法，努力提高学习效果 92
主题五 建设优良学风，营造良好学习氛围 97
主题六 提升综合素质，促进个人全面发展 102
主题七 遵守学习制度，实现健康成长成才 108
第四专题 诚实守信教育 115
主题一 诚信与考试 118
主题二 诚信与交往 123
主题三 诚信与学术 128
主题四 诚信与信用 133
主题五 诚信与求职 138
第五专题 心理健康教育 145
主题一 改善人际，促进交往 148
主题二 认知自我，培养个性 153
主题三 面对贫困，自强不息 158
主题四 解决困惑，有效学习 163
主题五 面对挫折，自信应对 169
主题六 面对爱情，理智把握 174
主题七 调整情绪，端正心态 179
第六专题 文明安全教育 185
主题一 树立文明意识，落实礼仪规范 188
主题二 培养安全意识，珍惜美好生活 192
主题三 坚持与人为善，理性对待矛盾 197
主题四 坚决拒绝酗酒，促进健康成长 201
主题五 谨慎面对网络，规范个人言行 205
主题六 抵制宗教渗透，远离邪教危害 210
主题七 履行公民职责，维护国家安全 214
主题八 遵守法律法规，正确表达诉求 219
第七专题 课外实践指导 223
主题一 专业学习与课外活动 226
主题二 兴趣培养与社团选择 231
主题三 社会实践与素质拓展 237
主题四 志愿服务与社会责任 241
主题五 能力培养与全面成长 246
主题六 学术活动与创新精神 253
第八专题 职业就业指导 259
主题一 了解自我，规划大学生活 262
主题二 面对选择，进行理性定位 266
主题三 扎根基层，青春绽放光彩 271
主题四 求职之路，掌握应试技巧 276
主题五 别样年华，开启创业人生 282
主题六 掌握政策，保障就业权益 286
后记 291