1 孜孜不倦的加时赛 1
2 外婆的超级遗产 7
3 你的“社交圈”，也不过就二百人 11
4 赶快把“路易·哐当”扔进垃圾桶 16
5 发票的地址，也是“虚荣” 20
6 “没有力量继续”是一句谎话 23
7 “顶峰谷底”的真正含义 27
8 寒酸的夏威夷旅行 31
9 人，都是一些滑稽的存在 34
10 撒谎和吹牛是人与人之间的黏合剂 38
11 “可惜”的精神 42
12 超高级的酱油盖饭 46
13 超级阿嬷的菜谱一 51
14 超级阿嬷的菜谱二 55
15 穷人应该向富人说谢谢 59
16 贫穷是准备体操 63
17 “这样就很好”的思想准备 69
18 一万个可能性就在其中 73
19 有钱买酱油，就能赢得信赖 76
20 行动胜于雄辩 80
21 就算是傻瓜，也得学会打个招呼 85
22 这世上没有什么伟大的人 88
23 创造个性的设计和安排 91
24 转换视线，硕大的花朵在绽放 94
25 送出去的礼物，会回赠自己 97
26 衣着破烂，内心却 101
27 有钱人也会遇上暴风雪 104
28 失败就在想象范围之内 108
29 一个人最恶劣的奢侈 112
30 我所做的一切都是幸福的 115
31 纸币之外的财富是不会减少的 118
32 “美丽”转瞬即逝 123
33 可以问一声“你好”的企业 128
34 我们赏脸选择的傻瓜 131
35 天空并不是“蓝色”的 134
36 自己究竟是什么 137
37 敢于说“不”的勇气和自豪感 140
38 使人伤脑筋的指南 144
39 光学习会变成傻瓜 148
40 消除差别的第一步 152
41 我们需要聪明人，也需要傻瓜 155
42 受到过分保护的孩子长不大 159
43 人生无忧的昭和时代成年人 162
44 一、二！挺起胸来向前走 166
45 青蛙的孩子，还是青蛙 173
46 如果在天国和阿嬷重逢 177
47 破破烂烂的房间里，响起了文明开化之声 180
48 管怎么说，应该让老年人笑一笑 183
49 向国宝徽章致敬 186
50 老爷爷老奶奶的真正价值 189
51 租赁爷爷奶奶 192
52 长寿的良药是什么 196
53 工作到厌烦的程度 201
54 要是我成了“超级阿公” 205
55 幸福的中华锅和行李箱 208
56 与妻子一起走过的漫长之路 211
57 言过其实的评价却打开了一条新路 216
58 现实感改变了自己 220
59 洋七流派的学习建议 224
60 不要恐惧自己决定的道路 229
61 人生就是要百折不挠 234
62 神仙看不见 239
63 北野武是最重要的“教科书” 244
64 朋友，敞开心扉 248
65 善意无须言语 252
66 阿嬷信徒的小小幸福 257
67 为了迎接一个没有遗憾的终点 262