第一章 接受苦难，把它当成路踩在脚下 3
第1节 找寻属于你的方向 3
第2节 蹚过你的“磨难区” 6
第3节 “糟糕的生存远比死亡幸福” 11
第4节 在成绩面前，始终保持“归零”状态 15
第5节 明白要去哪里，全世界都会给你让路 18
第二章 融入社会，像船一样去适应水 25
第1节 勇气都是憋出来的 25
第2节 你要知道你缺什么 28
第3节 “年轻人不要自以为是” 32
第4节 把身上的书生气抛掉 35
第三章 挫折逗号，谁的青春没有眼泪 41
第1节 成功，不是等出来的 41
第2节 别让暂时的挫折打碎理想 44
第3节 没经验？那就多听少说 48
第4节 执著，把方向看得更清楚 52
第5节 陷入困境，唯有自己救自己 55
第四章 机会垂青，你该准备好你的价值 61
第1节 要学着把自己当回事 61
第2节 机会，就在伸手之间 64
第3节 潜力，在没退路时迸发 68
第4节 颠覆心中所有的胆怯 71
第5节 把准机会的“脉搏” 74
第五章 前程扬帆，只能靠自己的双手 81
第1节 前程，都是自己断送的 81
第2节 找到属于你的生命张力 85
第3节 一次锐意创新的尝试 89
第4节 开始崇尚自己的双手 92
第5节 只有坚强才能打破脆弱 95
第六章 稳压心舵，躲开“浮躁”这个疯子 101
第1节 找准你的“最佳角色” 101
第2节 倒好你的“心理时差” 105
第3节 虚假，永远变不成真实 108
第4节 落败，是乐章的低音符 111
第5节 铭记感恩，这个世界很美 115
第七章 孜孜以学，成功之轮要随时充气 121
第1节 要敢于、善于从零开始 121
第2节 成功路上需要加油站 124
第3节 寻找你的心灵鞭笞者 127
第4节 从别人身上获取“营养” 130
第5节 每个人都需要一些导师 133
第八章 镁光梦想，用年轻和命运来一场博弈 139
第1节 想成名一定要趁早 139
第2节 鼓舞是来自心灵的推动力 143
第3节 敢于追求，命运就会为你转变 147
第4节 别被“镁光灯”迷了眼 150
第5节 每个人都具有无限可能性 153
第6节 成功，就是梦想差一点点破碎 157
第九章 极点超越，到达人生一个新高度 163
第1节 把所有“借口”都消灭 163
第2节 跨越“世俗”这道坎儿 166
第3节 寻找阿里巴巴的咒语 170
第4节 成功，值得放弃一些东西 174
第5节 超越极点就是一种高度 177
第十章 力度影响，天下谁人不识君 183
第1节 好的决断，是成功的一半 183
第2节 利用好有影响的事件 187
第3节 反思，能让影响变得更大 191
第4节 细节，是不可错过的影响支点 194
第5节 你总要有点不一样的东西 198
第6节 坚持，它的本质是“忍受” 202
第十一章 激情自驱，成功不再缺少动力 207
第1节 成功也怕“玩命”人 207
第2节 “终点”的迷失就是失败 211
第3节 从别人的身上获得警醒 215
第4节 假如你只有三天的光明 218
第5节 你凭什么让别人看重你 221
第6节 探索挖掘，找准自我核爆点 224
第十二章 一窗灯火，找寻心灵的支撑点 229
第1节 敢于想才有可能实现 229
第2节 理解和支持，站成吹不倒的墙 231
第3节 一窗灯火，打破你的心灵困局 234
第4节 走好紧要处的几步路 237
第5节 改变环境，还是适应环境 240
第十三章 向心问价，我所做的一切都是值得的 245
第1节 值不值得，自己的心说了算 245
第2节 爱心多寡往往决定成功高度 249
第3节 知足吧，我亲爱的朋友们 253
第4节 人，不能光为挣钱而活着 257
第5节 为自己做一些纯粹的事 261