“无形墙”的真面目 1
第一章 越过固定观念的高墙！走出自己的禁锢，重获自由！越过固定观念的高墙！ 18
攻略1 相约十年 20
攻略2 “颠倒是非”有益身心 24
攻略3 人生选择百“试”可乐 29
攻略4 你成功、你幸福！ 35
攻略5 职位与使命 40
攻略6 身怀“长物” 45
攻略7 发掘劳动价值 50
攻略8 双重否定“你能行！” 55
第二章 击破恐惧心理的高墙！走出“我不能”的第一步击破恐惧心理的高墙！ 60
攻略9 丑媳妇见公婆 62
攻略10 揭开恐惧心理的真面目 68
攻略11 选益友、听良言 73
攻略12 不与别人争，只和自己比 78
攻略13 君须知多彩人生 84
攻略14 不做胆小鬼 89
攻略15 良言铭心，勇气满怀 94
攻略16 别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿 99
第三章 在习惯化的高墙上钻孔！逐渐走近“可能的自己”在习惯化的高墙上钻孔！ 106
攻略17 忆初衷、显功名 108
攻略18 助你实现梦想的神灯 112
攻略19 凡事从点滴做起 117
攻略20 “糖衣炮弹” 124
攻略21 他山之石可以攻玉 129
攻略22 环境成就你我 133
攻略23 近朱者赤 137
攻略24 适合的才是最好的 143
第四章 摇撼自以为是的高墙！迈向“可能的自己”的最后一步摇撼自以为是的高墙！ 148
攻略25 谢谢你给的温暖 149
攻略26 客串志愿者 153
攻略27 尝试捐赠收入的1％ 157
攻略28 “忘我”酒吧 161
攻略29 如此“搭讪” 165
攻略30 独自前往陌生国度 170
攻略31 有话大家说 174
攻略32 一笑泯成败 178
后记 182