第一章 从零开始学刮痧——刮痧常识刮痧疗法概述 14
刮痧疗法的功效 15
刮痧工具 16
刮痧介质 17
刮痧适应证与禁忌证 18
刮痧后的反应 19
第二章 快速成为刮痧专家——刮痧速学法腧穴定位法——教您轻松定穴 22
刮痧法——病症不同，方法不同 24
人体各部位的刮痧要点 26
刮痧常用体位——选对体位，舒适又有效 30
补泻原则——恰当使用，疗效倍增 31
第三章 十分钟刮痧测健康——刮痧自诊法面部——通过面子看里子 34
手掌——自己的健康，自己“掌”握 36
足部——人体器官的集中反射区 38
背部——负担过重也会连累内脏 40
井穴——十指不光连心 42
第四章 根据自身需求来刮痧——自主刮痧法安心养神——刮拭神堂、心俞，安定心神 46
益气养肺——刮拭肺俞、魄户，养护肺部 48
调理脾胃——刮拭重点在于脾俞 50
壮腰强肾——刮拭肾俞，强健肾脏 52
平肝理气——刮拭肝俞、胆俞，强化肝气 54
第五章 根据自己体质来刮痧——刮痧调补法体质类型判断法——辨清体质是关键 58
气虚体质——刮拭肺俞，补虚益气 60
阳虚体质——刮拭肾俞，提升阳气 62
阴虚体质——刮拭心俞，灭灭虚火 64
血虚体质——刮拭大椎，补血养虚 66
气郁体质——刮拭肝俞，疏肝解郁 68
血瘀体质——刮拭天宗，活血祛瘀 70
痰湿体质——刮拭脾俞，通便排毒 72
第六章 内科病症的刮痧疗法肺炎——肺炎咳嗽，刮拭身柱 76
支气管炎——伤风咳嗽，刮拭风门 78
支气管扩张——慢性咳嗽，刮拭肺俞 80
哮喘——呼吸困难，刮拭天突、玉堂 82
心绞痛——胸闷心痛，刮拭内关 84
高血压——头痛眩晕，刮拭风府 86
慢性胃炎——胃脘疼痛，刮拭胃俞 88
功能性消化不良——腹胀呕吐，刮拭脾俞 90
胆囊炎——胁痛黄疸，刮拭胆俞 92
肝硬化——胁痛吐血，刮拭肝俞 94
胃下垂——胃痛腹胀，刮拭脾俞 96
肾小球肾炎——小便异常，刮拭肾俞 98
癫痫——全身抽搐，刮拭百会 100
甲亢——甲状腺肿大，刮拭天突 102
糖尿病——糖代谢紊乱，刮拭大椎 104
神经衰弱——记忆力减退，刮拭百会 106
面神经麻痹——口眼歪斜，刮拭合谷 108
第七章 外科病症的刮痧疗法颈椎病——肩背酸痛，刮拭肩井 112
落枕——颈项强痛，刮拭大椎 114
肩周炎——肩部疼痛，刮拭阳陵泉 116
网球肘——肘部疼痛，刮拭天井 118
急性腰肌扭伤——腰脊强痛，刮拭委中 120
腰椎间盘突出——腰腿疼痛，刮拭腰夹脊 122
坐骨神经痛——腰腿痛，刮拭委中 124
类风湿性关节炎——全身性炎症，刮拭大椎 126
痔疮——便秘出血，刮拭膈俞 128
脱肛——久泻脱肛，刮拭百会 130
胆道蛔虫病——蛔虫入胆道，刮拭胆俞 132
第八章 男科病症的刮痧疗法阳痿——性功能障碍，刮拭肾俞 136
遗精——精液遗泄，刮拭肾俞 138
早泄——提早射精，刮拭肾俞 140
前列腺炎——排尿不适，刮拭膀胱俞 142
前列腺增生症——排尿困难，刮拭肾俞 144
第九章 妇科病症的刮痧疗法月经不调——月经异常，刮拭肝俞 148
痛经——下腹疼痛，刮拭肾俞 150
闭经——经期不至，刮拭肝俞 152
带下病——白带异常，刮拭肾俞 154
盆腔炎——白带增多，刮拭心俞 156
更年期综合征——烘热汗出，刮拭四神聪 158
子宫脱垂——子宫脱出，刮拭百会 160
产后缺乳——乳汁不足，刮拭脾俞 162
乳腺炎——红肿热痛，刮拭肝俞、脾俞 164
第十章 儿科病症的刮痧疗法小儿厌食——食欲不振，刮拭脾俞 168
小儿腹泻——大便排泄异常，刮拭天枢 170
小儿消化不良——免疫系统失调，刮拭天枢、脾俞 172
小儿疳积——儿童营养不良，刮拭哑门 174
小儿百日咳——长期咳嗽，刮拭天突、中府 176
小儿支气管肺炎——发热咳嗽，刮拭肺俞 178
小儿流行性腮腺炎——腮腺肿大，刮拭角孙 180
小儿高热——体温超过39℃，刮拭大椎 182
小儿夜啼——夜间高声啼哭，刮拭百会 184
小儿流涎——小儿“流口水”，刮拭脾俞 186
小儿佝偻病——骨骼软化，刮拭身柱 188
第十一章 皮肤科病症的刮痧疗法湿疹——剧烈瘙痒，刮拭大椎 192
荨麻疹——风团瘙痒，刮拭风府 194
银屑病——红疹脱屑，刮拭肺俞 196
痤疮——油脂分泌过旺，刮拭肝俞 198
酒糟鼻——鼻头发红，刮拭印堂 200
黄褐斑——面部色素沉着成斑，刮拭肝俞 202
白癜风——人体色素脱落，刮拭侠白 204
斑秃——局部脱发，刮拭风府 206
带状疱疹——水疱痛痒，刮拭太阳 208
神经性皮炎——自觉剧痒，刮拭风池 210
第十二章 眼科病症的刮痧疗法沙眼——痛痒怕光，刮拭阳白 214
急性结膜炎——结膜充血，刮拭丝竹空 216
白内障——晶状体浑浊，刮拭鱼腰 218
远视眼——近视力下降，刮拭睛明 220
近视眼——远视力下降，刮拭睛明 222
青光眼——眼内压增高，刮拭攒竹 224
泪囊炎——疼痛流泪，刮拭攒竹 226
第十三章 其他病症的刮痧疗法复发性口腔溃疡——口腔灼痛，刮拭承浆 230
慢性咽炎——咽部干痒，刮拭扶突 232
急性扁桃体炎——咽痛发热，刮拭天突 234
喉炎——声音嘶哑，刮拭廉泉 236
慢性鼻炎——嗅觉减退，，刮拭上星 238
附录 十四经脉图 240