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人一生要注意的健康问题一、饮食宜忌 1
二、合理运动 40
三、保健养生 53
四、两性健康 68
人一生不可不知的文化常识一、地理、地名、名胜 79
二、天文、历法、时令 90
三、时间古称 103
四、节日、节气 106
五、礼仪、习俗、民族 117
六、医药卫生 136