第1章 安装操作系统前的准备 1
1.1 安装操作系统入门必知 2
知识点拨01 常用的操作系统有哪些 2
知识点拨02 如何选择适合的操作系统 3
知识点拨03 操作系统有哪些安装方式 4
知识点拨04 了解安装系统前的准备工作 5
1.2 安装系统前的BIOS设置 6
知识点拨01 了解BIOS和CMOS的区别 6
知识点拨02 何时需要对BIOS进行设置 7
动手实践03 如何进入BIOS设置界面 8
动手实践04 设置系统日期和时间 9
动手实践05 设置系统启动顺序 10
动手实践06 关闭病毒警告功能 11
动手实践07 恢复BIOS的默认设置 11
动手实践08 怎样退出BIOS设置 13
第2章 硬盘分区与格式化 15
2.1 认识硬盘分区与格式化 16
知识点拨01 了解硬盘的分区类型 16
知识点拨02 了解硬盘的分区格式 17
知识点拨03 如何合理分区 18
知识点拨04 什么是硬盘格式化 19
2.2 在安装系统过程中分区 19
动手实践01 在安装Windows XP时分区与格式化 20
动手实践02 在安装Windows 7时分区与格式化 21
2.3 使用PartitionMagic为硬盘分区 23
动手实践01 创建分区 23
动手实践02 设置活动分区 25
动手实践03 执行挂起操作 26
第3章 安装Windows XP 27
3.1 全新安装Windows XP 28
知识点拨01 Windows XP的硬件要求 28
知识点拨02 Windows XP的全新安装流程 28
动手实践03 全新安装Windows XP 29
动手实践04 首次启动和初始设置 31
动手实践05 激活Windows XP操作系统 33
3.2 无人值守安装Windows XP 34
知识点拨01 Windows XP的无人值守安装流程 34
动手实践02 提取Windows安装管理器 35
动手实践03 制作自动应答文件 36
动手实践04 通过U盘启动盘实现无人值守安装 40
动手实践05 制作Windows XP无人值守安装光盘 43
第4章 安装Windows 7 47
4.1 全新安装Windows 7 48
知识点拨01 Windows 7的硬件要求 48
知识点拨02 Windows 7的全新安装流程 48
知识点拨03 该安装哪个版本的Windows 7 49
动手实践04 通过光盘引导全新安装Windows 7 50
动手实践05 激活Windows 7操作系统 54
动手实践06 在Windows XP中从硬盘安装Windows 7 55
动手实践07 从U盘或移动硬盘安装Windows 7 56
4.2 升级安装Windows 7 57
知识点拨01 升级安装前的准备工作 57
动手实践02 通过系统工具调整系统分区容量 57
动手实践03 使用工具软件调整系统分区大小 59
动手实践04 升级安装Windows 7 60
第5章 安装与管理多操作系统 63
5.1 安装多操作系统前的准备 64
知识点拨01 安装多操作系统有何好处 64
知识点拨02 了解多操作系统的共存原理 65
知识点拨03 了解多操作系统的安装方式 65
知识点拨04 安装多操作系统时如何规划硬盘 65
知识点拨05 安装多操作系统时需要注意的问题 67
5.2 安装与卸载多操作系统 67
动手实践01 安装Windows XP与Windows 7双系统 67
动手实践02 管理Windows 7的系统启动菜单 69
动手实践03 在Mac系统中安装Windows系统 70
动手实践04 在多操作系统中卸载Windows XP 72
动手实践05 在多操作系统中卸载Windows 7 74
5.3 多操作系统间的资源共享 76
动手实践01 共享“用户”文件夹 76
动手实践02 共享IE收藏夹 78
动手实践03 共享系统桌面 80
动手实践04 如何共享系统中的应用程序 82
第6章 安装与管理驱动程序 85
6.1 安装前的准备 86
知识点拨01 驱动程序的种类与版本 86
知识点拨02 哪些设备需要安装驱动程序 87
知识点拨03 驱动程序的安装流程 87
知识点拨04 驱动程序的获取途径 88
动手实践05 从网上下载驱动程序 89
动手实践06 查看未被识别的设备 91
6.2 安装驱动程序 92
动手实践01 为主板安装驱动程序 92
动手实践02 为显卡安装驱动程序 93
动手实践03 安装声卡驱动程序 94
动手实践04 安装打印机驱动程序 94
动手实践05 使用驱动人生自动更新驱动程序 97
动手实践06 查看是否安装了未签名的驱动 98
6.3 管理驱动程序 99
动手实践01 禁用与启用硬件设备 100
动手实践02 手动更新驱动程序 101
动手实践03 恢复驱动程序到更新前 102
动手实践04 卸载非即插即用设备 102
动手实践05 正确卸载可移动存储设备 103
动手实践06 使用驱动人生备份硬件驱动程序 104
动手实践07 使用驱动人生还原硬件驱动程序 105
第7章 安装与卸载工具软件 107
7.1 安装前的准备工作 108
知识点拨01 应该安装哪些应用软件 108
知识点拨02 了解工具软件的获取方法 108
知识点拨03 了解工具软件的常见版本 110
动手实践04 查看电脑中已安装的软件 111
动手实践05 从网上下载工具软件 112
7.2 安装常用工具软件 113
知识点拨01 了解工具软件的安装方式 114
动手实践02 安装常规的工具软件 114
动手实践03 安装常用的中文输入法 117
动手实践04 安装压缩文件管理软件 118
动手实践05 安装办公软件 120
动手实践06 添加Windows系统组件 122
动手实践07 下载并安装WindowsLive软件包 122
动手实践08 安装新的字体 124
7.3 卸载工具软件 125
动手实践01 通过“开始”菜单卸载软件 125
动手实践02 通过“控制面板”卸载软件 126
动手实践03 通过工具软件卸载软件 126
动手实践04 卸载操作系统无法卸载的软件 127
动手实践05 通过快捷方式图标卸载软件 128
动手实践06 卸载不需要的Windows组件 130
第8章 建立网络连接 131
8.1 单机拨号上网 132
动手实践01 自己动手连接ADSL Modem 132
动手实践02 建立ADSL拨号连接 133
动手实践03 使用ADSL连接拨号上网 135
动手实践04 更改电脑的网络位置 137
8.2 多机共享上网 138
动手实践01 连接宽带路由器 138
动手实践02 配置有线宽带路由器 139
动手实践03 配置电脑IP地址 142
动手实践04 快速修复网络连接 143
8.3 电脑无线上网 144
动手实践01 配置无线宽带路由器 144
动手实践02 通过无线宽带路由器共享上网（Wi-Fi） 146
动手实践03 为无线宽带路由器设置安全密钥 147
动手实践04 笔记本电脑变身Wi-Fi热点 148
动手实践05 通过3G上网卡无线上网 151
8.4 局域网资源共享 152
动手实践01 修改电脑的网络标识 152
动手实践02 开启网络发现功能 153
动手实践03 开启相关共享功能 154
动手实践04 使用公用文件夹共享 155
动手实践05 使用任意文件夹共享 155
动手实践06 为共享资源设置访问密码 156
动手实践07 访问局域网中的共享资源 157
动手实践08 使用打印机共享 158
第9章 系统设置与优化 161
9.1 常用系统设置 162
动手实践01 添加需要的桌面图标 162
动手实践02 设置合适的屏幕分辨率 163
动手实践03 自定义桌面背景 163
动手实践04 实现桌面背景定时自动更换 164
动手实践05 自定义系统窗口的颜色 165
动手实践06 打造个性化的系统主题 166
动手实践07 设置屏幕保护程序 167
动手实践08 让系统时间与网络同步 168
动手实践09 让系统显示多个时区的时间 169
动手实践10 更改通知区域中的图标显示方式 170
动手实践11 实现启动时自动登录 170
9.2 操作系统优化 171
动手实践01 关闭多余的系统启动项 171
动手实践02 缩短系统的启动等待时间 172
动手实践03 关闭多余的视觉效果 173
动手实践04 使用“Windows经典”主题提高系统速度 174
动手实践05 优化CPU的处理性能 175
动手实践06 优化系统的虚拟内存 175
动手实践07 禁用不必要的系统服务 176
动手实践08 提高程序的执行效率 178
动手实践09 提升硬盘的读写性能 179
动手实践10 通过U盘为操作系统提速 180
动手实践11 为Windows 7的文件复制提速 181
动手实践12 关闭Windows 7的索引功能 182
9.3 使用工具软件优化系统 183
动手实践01 使用Windows优化大师自动优化系统 183
动手实践02 使用金山卫士一键优化系统 185
动手实践03 使用金山卫士手动优化系统 185
第10章 系统安全与病毒防御 187
10.1 系统安全设置 188
动手实践01 为电脑设置开机密码 188
动手实践02 为用户账户设置密码 189
动手实践03 禁用存在隐患的系统账户 191
动手实践04 获取Administrator管理员权限 191
动手实践05 禁止他人远程修改注册表 192
动手实践06 关闭系统的默认共享 193
动手实践07 配置Windows防火墙 196
10.2 更新操作系统 199
动手实践01 手动下载并安装系统补丁 199
动手实践02 让操作系统自动更新 200
动手实践03 通过工具软件安装系统补丁 200
动手实践04 卸载已安装的系统补丁 201
动手实践05 升级服务包 202
10.3 电脑病毒查杀 204
知识点拨01 电脑病毒的主要危害 204
知识点拨02 如何预防电脑病毒 205
知识点拨03 判断电脑是否感染了病毒 205
动手实践04 关闭系统中可疑的进程 206
动手实践05 使用金山毒霸全盘杀毒 208
动手实践06 使用金山毒霸自定义杀毒 209
动手实践07 使用云查杀功能查杀病毒 210
动手实践08 开启杀毒软件的实时防护功能 210
10.4 木马及恶意软件查杀 211
知识点拨01 如何预防感染木马 211
知识点拨02 电脑中木马后的常见症状 213
动手实践03 使用360安全卫士查杀流行木马 214
动手实践04 使用360安全卫士清除恶意插件 215
动手实践05 使用360急救箱删除桌面顽固图标 216
动手实践06 使用工具软件卸载顽固软件 216
动手实践07 使用Spy Sweeper扫描间谍软件 217
第11章 备份与还原数据 219
11.1 数据安全保护 220
动手实践01 隐藏重要数据 220
动手实践02 使用加密软件为文件夹加密 221
动手实践03 加密WinRAR压缩文件 224
动手实践04 为Word文档添加密码保护 225
动手实践05 防止正在编辑的Word文档丢失 226
动手实践06 为Excel文档添加密码保护 227
动手实践07 为Foxmail邮件账户加密 228
动手实践08 删除QQ聊天记录 229
动手实践09 如何彻底删除重要文件 230
11.2 备份个人数据 232
动手实践01 转移“用户”文件夹中的数据 233
动手实践02 备份常用的字体文件 234
动手实践03 备份与还原IE收藏夹 236
动手实践04 备份重要的QQ聊天记录 237
动手实践05 还原重要的QQ聊天记录 237
动手实践06 备份QQ的自定义表情 239
动手实践07 还原QQ的自定义表情 240
动手实践08 备份与还原Foxmail数据 241
11.3 找回丢失的数据 242
知识点拨01 数据被误删除了，还有希望挽救吗 242
知识点拨02 拯救数据时的注意事项 243
动手实践03 用EasyRecovery恢复被误删除的数据 243
动手实践04 用EasyRecovery恢复被格式化的文件 245
动手实践05 用EasyRecovery恢复损坏分区中的文件 246
动手实践06 修复损坏的Office文档 247
第12章 操作系统日常维护 249
12.1 操作系统日常维护 250
知识点拨01 启动系统的“安全模式” 250
动手实践02 解决系统无故重启的问题 251
动手实践03 巧用“休眠”功能快速开机 252
动手实践04 清理硬盘中的垃圾文件 253
动手实践05 如何整理磁盘碎片 254
动手实践06 怎样进行磁盘错误检查 255
动手实践07 关闭系统休眠功能 257
动手实践08 选择电源配置方案 257
动手实践09 清除Internet临时文件 258
12.2 使用工具软件维护系统 259
动手实践01 使用金山卫士快速修复系统 260
动手实践02 使用金山卫士清理系统垃圾 261
动手实践03 使用360安全卫士清理系统垃圾 262
动手实践04 使用金山卫士清理使用痕迹 262
动手实践05 使用360安全卫士清除电脑使用痕迹 264
动手实践06 使用金山卫士清理注册表 264
动手实践07 使用IE修复专家修复IE 265
12.3 备份与还原操作系统 266
知识点拨01 选择备份操作系统的最佳时机 266
动手实践02 使用“系统还原”功能保护系统 267
动手实践03 减少还原点占用的磁盘空间 271
动手实践04 使用系统光盘修复系统 272
动手实践05 使用Ghost备份操作系统 273
动手实践06 使用Ghost还原操作系统 275
动手实践07 使用“一键Ghost”备份操作系统 276
动手实践08 使用“一键Ghost”还原操作系统 277
第13章 卸载与重装操作系统 279
13.1 重装系统前的准备 280
知识点拨01 何时需要重装操作系统 280
知识点拨02 重装系统前的准备 280
知识点拨03 重装操作系统的流程 280
13.2 卸载操作系统 281
动手实践01 卸载单一的Windows操作系统 281
动手实践02 在多系统中卸载Windows XP 282
动手实践03 在多系统中卸载Windows 7 284
13.3 调整硬盘分区 287
动手实践01 使用PartitionMagic格式化磁盘分区 287
动手实践02 使用PartitionMagic删除多余的分区 288
动手实践03 使用PartitionMagic合并相邻分区 289
动手实践04 使用PartitionMagic调整已有分区的大小 290
动手实践05 使用PartitionMagic无损转换分区格式 291
13.4 重新安装操作系统 292
动手实践01 修复安装Windows XP 292
动手实践02 使用系统光盘覆盖安装Windows XP 293
动手实践03 使用系统光盘重装Windows 7 294