《i成瘾》PDF下载

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  • 作  者:(美)啦里·罗森著;方晓义,张锦涛,邓林园等译
  • 出 版 社:北京:机械工业出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787111406600
  • 页数:224 页
图书介绍:随着移动媒体科技快速发展和“i潮流”席卷而来,我们的生活变得逐渐离不开这些东西:社交网络、智能手机、平板电脑……但是,我们的处世方式与心理状态也正在悄悄发生着变化。新科技给我带来的不只是方便,还有很多问题,例如成瘾、强迫、情绪起伏、注意力缺失、社交退缩、下一代教育问题等等。在近30年“科技心理学”研究的经验和成果上,拉里·罗森博士为“i成瘾”的问题提供了清晰深刻的解释,并为我们提供了正常使用高科技电子产品、避免其伤害的实用方法。让读者不但能够在书中找到自己现实生活的缩影,还能够认清现象背后的规律,从“i成瘾”的风险中走出来。

第一章 i失调:我们为何变成这样? 1

第二章 从“我”开始 15

第三章 对电子产品“爱不释手”:24小时×7天 41

第四章 i成瘾:智能手机、社交网络和短信那些事儿 53

第五章 网海沉浮 65

第六章 抱歉,我错过了会议……我去看邮箱,然后两个小时就过去了 87

第七章 沟通第一课:屏幕后面的安全性(与训练) 105

第八章 只是疼痛而已,而你却觉得自己快要死了 119

第九章 我的头像看起来胖吗? 131

第十章 妄想、幻觉与社交退缩是科技产品让我们“精神分裂”的吗? 145

第十一章 我们就是喜欢窥视 159

第十二章 一切都在你脑中 173

尾注 191