第一章 宏观在胸——青年择业的市场预测 1
市场经济大潮冲击 现代职业类型分流 2
人事制度革故鼎新 双向选择自主择业 10
就业机制转换更迭 青年择业全面报告 14
就业趋势市场预测 谨慎择业自我超越 22
完善劳动就业制度 建立合理服务体系 28
第二章 社会需要——青年择业的因素分析 33
精神自立 青年择业态度的确定前提 33
参与社会 青年职业态度的现实表现 37
追求完美 青年择业标准的价值选择 47
社会需要 青年择业模式的核心内容 55
第三章 追根溯源——青年择业的前卫引导 60
从社会与个人角度讨论职业的社会功能范畴 62
从劳动者实际情况区别职业择人与人择职业 64
从青年资源开发来分析职业定向与就业意识 69
国外心理学家关于青年职业意识形成的论述 74
对青年职业指导过程中的生活指导及其实施 78
对青年职业定向的引导及应重视的几个问题 86
第四章 观念先行——青年择业的主导意识 92
理性择业 青年步入社会之门的第一步 92
评价自我 青年择业获取成功的理性桥 108
扬长避短 青年择业巧渡风险的着陆点 119
第五章 认识自我——青年择业的主体条件 125
观念更新 认识自我的动机与方法 125
注重实践 认识自我的预测与操作 128
务求完善 认识自我的误差与纠偏 144
第六章 调适心态——青年择业的心理设计 156
了解社会生活 树立正确的择业观 157
把握兴趣爱好 强化择业的倾向性 159
认知从业能力 提高择业的科学性 162
衡量气质个性 调节择业的匹配性 163
确立风险意识 增强竞争信心 167
冲破自谦屏障 善于推销自我 171
适度控制心理 坦然面对应试 175
消除择业烦恼 驾驭情绪之舟 179
第七章 把握自我——青年择业的自我测量 186
青年择业气质的自我测量 186
青年择业性格的自我测量 202
青年择业能力的自我测量 215
第八章 讲究技巧——青年择业的策略指导 219
运筹帷幄 制定择业的精细计划 219
博采众长 把握市场的供求信息 231
淡妆浓抹 得体有效的自我包装 241
第九章 精益求精——青年择业的操作指导 252
确立良好的第一印象 择业自荐信的写作技巧 252
登上择业的最后台阶 择业面试时的对答技巧 263
塑造最佳的自身形象 试用工作期的表现技巧 276
第十章 穿针引线——青年择业的个体指导 283
酸甜苦辣 女青年就业现象散点透视 283
多元复合 大学生职业价值取向探索 292
曲高和寡 研究生择业意愿调查思考 301
前途发展 新青年职业指导分析研究 309
第十一章 提高素质——青年择业的素质指导 315
讲究职业道德 巧立理想坐标 315
立足自身现实 协调职业理想 321
全面提高素质 迎接时代挑战 333
第十二章 规范角色——青年就业的人生支点 344
支点：角色定位 344
职业：生存角色 349
从业：角色适应 353
成才：角色实现 358
比较：角色评价 362
兼职：双重角色 370
经历：职业生涯 376
第十三章 奔向成功——青年择业的起步指导 379
加强竞争实力 投身时代洪流 379
克服心理弱点 发挥理想作用 383
扮好从业角色 立志早日成才 389
后记 408