推荐序一——成寒的简易苦读法 1
Part1抢救英语大行动 2
当年，为何连张曼娟都学不好英语？ 2
新托福，改变全世界教英语的方式 4
英语要好，什么都要兼顾 6
听说读写， 按部就班来 8
英文思维＆中文思维 14
假留英、假留美、假留澳 15
小一不能念小六 18
英语语法，习惯成自然 22
有Input，才有output 24
营造全面英语的环境 27
学英语，学上了瘾 31
经典，永远不过时 33
再也不要学英语了 38
Part2背生词 42
要背,就要背意义的生词 42
听声辨字 43
背生词，越短越好 45
递减背诵法 46
听力佳，背生词如火箭速度 50
一回生，二回熟，三回做朋友&52Part 3听、读、说、写 54
听 54
听力，第一阶段最难 54
听力自助餐 56
30岁的听力难关 59
听得懂，悦耳；听不懂，噪音 61
单向式英语＆多向式英语 63
e不e，有关系 65
大学以英语授课 69
读 71
挑选适合自己程度的教材 71
英语的理解力 73
说 77
跟述 77
口音无罪，但发音要对 80
抓错语调 83
写 84
临帖 84
名家名句 87
Part 4儿童学英语 90
如何引导小孩学英语？ 90
小小孩听《绿野仙踪》 94
Part 5善用网络 100
如何在Google查单字、词组或图片？ 100
如何利用（Google检查语法？ 102
Part 6看电视电影学英语 106
老电影，值得看吗？ 106
为什么听不懂英语电影？ 108
看电影，学语法 110
小鹿斑比 112
青蛙王子 114
七个小矮人 116
海底总动员 118
Part7学英语的盲点 122
看报纸？贴字幕？ 122
教材不该从一而终 125
到美国、英国住三个月，英语呱呱叫？ 127
留学的苦恼 132
Part 8听力克漏字 138
听力克漏字 138
英语有声书一：《美女与野兽》 141
英语有声书二：（仙履奇缘》 165