第一章 诗意人生，爱和自由是最好的态度 2
每年春天，去寻找花开的足迹 2
盘下一个店铺，去实现你一直想开个小店的梦想 6
在家灰姑娘，出外老板娘 11
找回我自己，买一双雨靴去踩水 13
把自恋当成一种生活方式 16
在全球范围内选择几位女前辈，阅读她们的人物传记 19
隔段时间在相同的地方拍张照片，看时光如何飞逝 24
院子里的长发太太都会画画 26
画个手腕表吧，做个草戒指吧，吹下蒲公英吧 28
打断思路，看看那只正在睡觉的猫咪抖动的胡须 29
找出妈妈的绣花白手帕，把头发扎在脑后 31
考虑好遭遇职场“潜规则”的退路 33
去自己童年生活过的地方走一走 35
认领一棵树，每年去看它 37
做一个“胶片控” 39
教爸爸学会网络订机票，然后说：我爱你！ 41
记录你坚持一项活动的最长时间 43
翻出你上大学时最爱听的CD 44
允许自己长皱纹、长白发，也允许自己保持身材 45
秋天，收集椿树秆，玩斗草游戏 46
加入小动物救助协会 48
收集闲置的衣物、书籍寄给有需要的人 51
第二章 幸福的平衡是女人的艺术 54
拥有七双不同性格的鞋子 54
常听已婚女性聊聊 57
做一个面具女神 59
找机会，单独和老爸外出约会 61
重温一遍“金台夕照”的故事 62
你不需要别人叫你一声“美女”才快乐，生活不是选美 65
站在CBD看帅哥 68
不要相信“他不要我，只是我不够好” 69
允许自己向心仪的男生求爱一次 71
失恋的时候，为自己点个麻辣火锅，出一身汗 72
留住“蓝颜”知己 73
告诉你的朋友：此刻我不忙 75
躺在皱巴巴的床单上喝茶，不在意面包屑落在床单上 77
和性格开朗的人交朋友 79
临到午餐前十分钟取消约会，因为我发现了一件更有意思的事情 80
在农场度个周末，花掉下个月的房租 82
学会五句赞美别人的话 85
建立属于自己的女人圈 87
给自己一个空间，每周花半天去逛街 90
给爱情上保险 91
在性诱惑面前，给自己留一条后路 94
“4050”也要憧憬恋爱的甜蜜 96
每天度过25小时 98
拉着你的闺蜜熬通宵看电影 102
最脆弱的时候，别去找前男友 104
不想当后妈，就放弃当小三 106
再不离婚就老了 108
第三章 活在生活中 111
每天花半小时朗读，每年选一个宜居城市住几天 111
每年学一种舞蹈，熟练弹奏一首钢琴曲 113
每月发工资那天，给账户存入1000元 115
吃鸡蛋、喝白开水、穿按摩拖鞋 117
退掉那个贵得吓人的健身俱乐部年卡，开始健步行 119
做个豆浆美人 122
自己学酿红酒，做个红酒达人 127
每天晚上，让热水没过脚踝 130
去图书馆借阅心理健康书籍 133
了解自己的身体器官 135
照镜子的时候，别忘记转身看看 138
午饭后坚持半小时睡眠 142
该落泪的时候，一定要让眼泪掉下来 147
晒太阳 149
4个月里做3次“半断食疗法” 154
保持“净”生活 157
盛怒和悲哀时，给自己念咒语 161
每个月，选择三天睡懒觉 165
沿着砖缝走直线 168
每天花半小时消灭家庭琐事 171
盯着电脑的时候，嘴巴叼着一根筷子 174
收集每日喝过的茶叶废渣 178
赶紧写下路过心上的句子 180
背着书包去上学 182
好好挑选一台缝纫机，买回家吧 186
拿你的信用卡积分去兑换烤箱吧 188
驴友出行，别忘记去邮局盖邮戳 191
第四章 让智慧神灯点亮你的温馨小家 196
帮母亲整理一本私家菜谱 196
背诵法语、英语菜单 200
爱做手工的女子是温柔的女子 206
把自己的家改造成低碳家庭 209
把不用的首饰统统挂到墙壁上来 212
在餐桌旁准备一套毛笔水写布 214
会按摩的女人善解人意 216
一米阳台种蔬菜 220
自己磨花椒粉 223
为自己和家人刻一组名章 225
留下白菜头、萝卜头，做一个厨房小盆景 227
缝一个卡哇伊沙包，和孩子们一起玩吧 229
学会剪囍字 230
别忙着买电，拿出珍藏的手工蜡烛吧 231