一、杨式太极拳的起源和发展&杨振基 1
二、杨澄甫式太极拳的手、眼、身、法、步 7
三、杨澄甫式太极拳的练习程序 14
四、杨式太极拳的传人表&摘自杨澄甫著《太极拳使用法》 17
五、杨澄甫式太极拳架式动作图解 18
（一）杨澄甫式太极拳拳谱 18
（二）杨澄甫式太极拳图解说明 22
（三）杨澄甫式太极拳架式动作图解 22
六、杨澄甫式太极拳推手 170
1．单手推挽 170
2．原地推手 173
3．活步推手 178
4．大？ 178
七、杨澄甫家传的古典手抄太极拳老拳谱影印 184
1．影印件说明&杨振基 184
2．杨振基保存的太极拳老拳谱32目影印件 184
八、附录一 227
1．杨振基的传奇生涯&严翰秀 227
2．我不动，跟你走&严翰秀 235
3．腰拉、腰转、腰脚手&严翰秀 241
九、附录二 252
1．杨振基关于附录《太极拳体用全书》的说明 252
2．杨澄甫著《太极拳体用全书》 253
3．杨家先人的太极拳论 322
A 太极约言&杨健侯 322
B 太极拳“九诀”&杨班侯传 332
C 太极拳之练习谈&杨澄甫口述 张鸿逵录 328
D 太极拳术十要&杨澄甫口授 陈微明笔述 331
E 双人图解太极拳用法及变化自序&杨守中 333
十、杨振基1948年在广东中山县授拳聘书影印件 335