一、认识高脂血症 1
（一）血脂与高脂血症 1
（二）高脂血症的发病原因及危害性 4
（三）高脂血症的先兆及诊断 7
（四）中医对高脂血症的认识 10
二、中医辨证分型治疗高脂血症 14
（一）治疗高脂血症常用的中药 14
（二）中医辨证分型治疗高脂血症 24
三、中成药治疗高脂血症 28
（一）应用中成药的基本知识 28
（二）治疗高脂血症常用的中成药 31
四、单方验方治疗高脂血症 38
（一）单方治疗 38
（二）验方治疗 42
五、针灸疗法治疗高脂血症 60
（一）针灸治疗高脂血症常用的穴位 60
（二）治疗高脂血症常用的针灸处方 67
六、按摩疗法调治高脂血症 72
（一）调治高脂血症常用的按摩手法 72
（二）调治高脂血症常用的按摩方法 78
七、耳穴疗法调治高脂血症 83
（一）耳针疗法 83
（二）耳压疗法 87
八、运动锻炼调治高脂血症 91
（一）运动锻炼的作用和注意事项 91
（二）高脂血症患者常用的运动锻炼方法 92
九、饮食药膳调养高脂血症 121
（一）饮食调养的原则 121
（二）有益于高脂血症患者的常用食物 122
（三）高脂血症患者常用的食疗方 139
十、药茶疗法调养高脂血症 164
（一）高脂血症患者常用的药茶方 164
（二）药茶疗法的注意事项 172
十一、情志调节调养高脂血症 174
（一）情绪对血脂的影响 174
（二）高脂血症患者的心理状态 175
（三）调整心态的方法 176
十二、起居调摄 178
（一）起居调摄的要点 178
（二）日常生活中应注意的几个问题 179