第1章 老年人与电脑的美丽邂逅 1
1.1 电脑不神秘——看看什么是电脑 2
1.1.1 电脑的发展史 2
1.1.2 电脑能帮助老年人做什么 3
1.2 麻雀虽小五脏俱全——认识电脑硬件 3
1.2.1 显示器是电脑的展示窗口 3
1.2.2 主机是电脑的“心脏” 4
1.2.3 用鼠标与键盘来指挥电脑 5
1.2.4 用音响倾听来自电脑的声音 6
1.2.5 使用打印机打印电脑信息 6
1.3 电脑的灵魂所在——电脑软件 7
1.3.1 系统软件 7
1.3.2 应用软件 7
1.4 章后总结 8
第2章 进入Windows 7精彩世界 9
2.1 电脑的启动与关闭 10
2.1.1 正确的开机和关机可以保护电脑健康 10
2.1.2 巧用“重新启动”的方法 13
2.2 电脑的第一“面貌”——桌面 13
2.2.1 什么是桌面 13
2.2.2 老年人如何使用桌面图标 14
2.3 轻松学习启动和退出程序的方法 18
2.3.1 什么是电脑软件 18
2.3.2 怎么安装电脑程序 18
2.3.3 启动程序并不难 21
2.3.4 退出程序的多种方法 23
2.4 驾驭电脑的第一步——认识窗口 24
2.4.1 什么是电脑窗口 25
2.4.2 掌控窗口的基本操作 25
2.5 电脑的导航者——菜单 29
2.5.1 电脑菜单是什么 29
2.5.2 如何使用菜单为用户“导航” 30
2.6 有困难找Windows帮助 32
2.6.1 什么是Windows帮助 32
2.6.2 一键启用“Windows帮助” 32
2.7 章后总结 33
第3章 老年人学打字也可运指如飞 35
3.1 打字的基础——键盘的灵活使用 36
3.1.1 了解键盘分区及功能 36
3.1.2 掌握键盘指法可为快速打字做准备 39
3.1.3 正确坐姿能有效保护老年人的视力 40
3.2 打字工具——输入法的选择和使用 41
3.2.1 给汉字输入法归归类 41
3.2.2 选择自己喜欢的输入法来打字 43
3.2.3 随心所欲地切换中英文输入法状态 43
3.2.4 如何便捷地添加、删除输入法 44
3.3 打汉字——使用微软拼音输入法 46
3.3.1 全拼输入汉字 46
3.3.2 简拼输入汉字 46
3.3.3 混拼输入汉字 47
3.4 写字板——打字练习的最佳“场所” 48
3.4.1 启动写字板的简单操作 48
3.4.2 在写字板中练习打字 49
3.4.3 保存写字板中的文本内容 50
3.5 章后总结 51
第4章 老年人也可以掌控电脑 53
4.1 电脑“管理员”——我的电脑 54
4.1.1 【我的电脑】用处大 54
4.1.2 功能强大的搜索筛选器 55
4.2 管理电脑中的文件——文件和文件夹 56
4.2.1 盘符是什么 56
4.2.2 文件和文件夹是什么 56
4.2.3 打开文件夹可查看里面的文件 57
4.2.4 创建文件夹收藏喜欢的文件 58
4.2.5 将秘密的文件夹隐藏起来 59
4.2.6 移动文件夹可方便管理文件 61
4.3 电脑的“垃圾清道夫”——回收站 62
4.3.1 什么是电脑回收站 62
4.3.2 如何删除文件至回收站 62
4.3.3 一不小心误删文件怎么办 63
4.4 章后总结 64
第5章 电脑中精彩纷呈的娱乐世界 65
5.1 享受悠闲的时光——Windows 7自带小游戏 66
5.1.1 “扫雷”游戏乐趣多 66
5.1.2 玩“国际象棋”游戏更益智 67
5.2 完美的视听享受——Windows Media Player播放器 69
5.2.1 聆听音乐的声音 69
5.2.2 收看震撼的电影 70
5.3 回忆旧时光——数码照片定格那些温馨的岁月 71
5.3.1 将数码照相机里的照片存放到电脑里的方法 72
5.3.2 使用ACDSee软件快速浏览数码照片 73
5.3.3 使喜欢的照片在电脑桌面上显示 75
5.3.4 使用 ACDSee软件可美化数码相片 75
第6章 老年人快快乐乐学Word软件 77
6.1 拾起Word文档这张“纸”——初识Word文档 78
6.1.1 启动Word文档 78
6.1.2 认识Word文档工作界面 78
6.1.3 退出Word文档的多种方法 79
6.2 施展文采——应用Word文档编写一篇文章 81
6.2.1 新建Word文档 81
6.2.2 及时保存文档可防止文本丢失 82
6.3 笔酣墨饱——Word文档的编辑 83
6.3.1 将旧版本的文档转换为Word 2010文档模式 83
6.3.2 选择文本很简单 84
6.3.3 复制与粘贴文本能让操作更便捷 84
6.3.4 退格键是清除错别字的好帮手 85
6.3.5 移动文本能让编辑文本的方式更灵活 86
6.3.6 随心所欲插入图片 87
6.3.7 插入特殊视觉效果的艺术字 88
6.4 美轮美奂——Word文档的排版 89
6.4.1 设置字体和字号 89
6.4.2 自定义设置页边距使布局更美观 91
6.4.3 为文档进行分栏使文本清晰明了 92
6.4.4 Word文档也能插入表格 93
6.4.5 自定义项目符号让阐述更条理清晰 94
6.5 章后总结 96
第7章 为老年人开启神秘的网络之门 97
7.1 与Internet的第一次亲密接触 98
7.1.1 揭秘Internet 98
7.1.2 Internet能为老年人带来哪些乐趣 98
7.1.3 Internet的连接方式 98
7.2 网上冲浪的必备条件——ADSL宽带连接 99
7.2.1 创建ADSL宽带连接 99
7.2.2 连接ADSL宽带上网 104
7.2.3 查看网络连接状态 105
7.2.4 断开ADSL宽带连接 106
7.3 开启网络之门的钥匙——IE浏览器 108
7.3.1 什么是IE浏览器 108
7.3.2 启动IE浏览器的方法 108
7.3.3 退出IE浏览器的方法 110
7.3.4 认识IE浏览器窗口的“样貌” 110
7.4 访问网站的“家庭住址”——浏览网页的方法 111
7.4.1 使用IE地址栏浏览网页 111
7.4.2 使用超链接浏览网页 112
7.4.3 在新选项卡中打开网页 113
7.4.4 通过新建选项卡方式打开网页 114
7.4.5 使用历史记录浏览网页 115
7.5 网揽天下——浏览网上信息 116
7.5.1 看新闻无需苦等报纸 117
7.5.2 在家也可以看最新电影 118
7.5.3 网站听歌更方便快捷 119
7.5.4 查看网上图片更赏心悦目 121
7.6 搜索引擎——搜索特定信息的“利器” 123
7.6.1 什么是搜索引擎 123
7.6.2 使用搜索引擎查询需要的信息 123
7.7 收藏锦囊信息——收藏夹 124
7.7.1 收藏喜欢的网页 124
7.7.2 删除收藏夹中的网页 125
7.7.3 分组管理收藏夹中的网页 127
7.8 章后总结 129
第8章 保存与下载网上信息很简单 131
8.1 养成保存好习惯——网上资源为我所用 132
8.1.1 保存网页中的漂亮图片 132
8.1.2 保存网页中的知识文档 133
8.2 下载先锋——迅雷下载软件的使用 134
8.2.1 什么是迅雷下载软件 135
8.2.2 使用迅雷下载老年人喜欢的文件 135
8.2.3 在迅雷中查看与打开已下载的文件 136
8.2.4 退出迅雷下载软件 137
8.3 章后总结 138
第9章 让沟通不再有距离 139
9.1 古有飞鸽传书——现有电子邮箱 140
9.1.1 什么是电子邮箱 140
9.1.2 老年人也可以申请电子邮箱 140
9.1.3 登录邮箱 142
9.1.4 写封信给他乡的故知 143
9.1.5 添加附件发送给远方的亲友 144
9.1.6 快速查看新邮件 147
9.1.7 回复邮件可让交流零距离 148
9.1.8 安全退出邮箱可以保护个人隐私 149
9.1.9 给亲友发送贺卡 150
9.2 打电话太费钱——网上聊天更方便 152
9.2.1 什么是腾讯QQ 153
9.2.2 腾讯QQ的安装 153
9.2.3 老年人自己也能申请QQ号码 157
9.2.4 用自己的QQ号码登录 159
9.2.5 添加QQ好友 160
9.2.6 腾讯QQ在线聊天 162
9.2.7 腾讯QQ也可以传文件 164
9.2.8 想看真人那就视频聊天 165
9.3 章后总结 168
第10章 网上也娱乐 169
10.1 单机游戏不过瘾——请使用游戏大厅 170
10.1.1 什么是QQ游戏大厅 170
10.1.2 在线安装QQ游戏大厅 170
10.1.3 登录QQ游戏的方法 173
10.1.4 下载并安装想玩的游戏 175
10.1.5 玩游戏享受休闲时光 176
10.1.6 玩累了就退出游戏吧 178
10.2 何必跟老伴抢电视——网络电视内容更精彩 179
10.2.1 什么是PPTV网络电视 179
10.2.2 安装PPTV网络电视 179
10.2.3 启动PPTV网络电视 181
10.2.4 搜索与播放经典老电影 182
10.2.5 收看的内容不精彩可以换个频道 183
10.2.6 收藏精彩内容方便下次收看 184
10.2.7 退出PPTV网络电视 185
10.3 章后总结 186
第11章 让博客记录自己的心情 187
11.1 外界沟通第一步——建立博客 188
11.1.1 什么是新浪博客 188
11.1.2 建立属于自己的博客 188
11.1.3 登录个人博客 190
11.1.4 设置博客名称与版式 191
11.1.5 设置博客头像 195
11.1.6 设置博客背景风格 198
11.1.7 设置博客永久地址 200
11.2 分享心情——编辑博客日志 202
11.2.1 创建新日志 202
11.2.2 设置日志的字号和版式 203
11.2.3 插入图片 205
11.2.4 发布日志即可分享自己的故事 207
11.3 收获交流的喜悦——博客的日常管理 209
11.3.1 查看博客的访问统计 209
11.3.2 回复评论可以及时与人交流 211
11.4 章后总结 212
第12章 上网找答案更便捷 213
12.1 百科大辞典——百度百科 214
12.1.1 认识你不了解的百度百科 214
12.1.2 有问题，查百度百科 215
12.1.3 您也可以编辑百科内容 216
12.2 有问题上百度知道 219
12.2.1 注册百度账号 220
12.2.2 使用百度账号登录 222
12.2.3 悬赏最佳答案 223
12.3 章后总结 224
第13章 给您的电脑体检一下 225
13.1 电脑医生——360安全卫士 226
13.1.1 360安全卫士是什么 226
13.1.2 下载360安全卫士 226
13.1.3 安装360安全卫士 228
13.1.4 启动360安全卫士 229
13.2 给电脑做一次全面检查 230
13.2.1 使用360安全卫士体检功能 231
13.2.2 查杀木马远离病毒侵害 232
13.2.3 修复漏洞维护系统安全 233
13.2.4 系统修复功能让系统恢复正常 234
13.2.5 清理电脑 235
13.2.6 清理插件给系统瘦身 238
13.2.7 一键优化系统加速 240
13.2.8 卸载不想用的软件 241
13.3 章后总结 243
第14章 确保网络的安全 245
14.1 电脑也生病——全因病毒在作怪 246
14.1.1 什么是电脑病毒 246
14.1.2 电脑病毒的特点 246
14.1.3 电脑中病毒有哪些症状 247
14.2 电脑中的幕后杀手——黑客 247
14.2.1 黑客的定义 248
14.2.2 黑客的类型 248
14.2.3 黑客攻击电脑经常使用的手段 249
14.3 电脑病毒的“克星”——杀毒软件 250
14.3.1 认识360杀毒软件 250
14.3.2 下载360杀毒软件 250
14.3.3 安装360杀毒软件 252
14.3.4 使用360查杀病毒 254
14.4 章后总结 256