第1篇 15分钟的力量 3
第1章 别告诉我你懂“缺乏父爱综合征” 3
第1节 被忽略的可怕事实 3
第2节 忙爸爸、懒爸爸和茫爸爸 7
第3节 母亲的短板——训练孩子思维 11
第2篇 认清父亲的角色 17
第2章 做家庭的“董事长” 17
第1节 当“富爸爸”还是“好爸爸” 17
第2节 父亲的职务——家庭董事长 19
第3节 做父亲失败了，不能重来 22
第4节 家庭育儿清单 25
第3章 做遗传学上的父亲还是真正意义的父亲？ 28
第1节 定位父亲角色，定位孩子将来 28
第2节 男人必须要入戏“父亲”角色 31
第3节 父范学堂 34
第4节 给孩子植入“男性特征” 37
第4章 做孩子最好的教练 40
第1节 谁是伍兹的教练？ 40
第2节 教练的四大武器 42
第3节 父亲+教练=完美角色 47
第4节 回忆课、反思课和暗示课 48
第5节 父亲的“五项修炼” 53
第3篇 “七商”实战 61
第5章 健商 61
第1节 摔西红柿实验——安全教育 62
第2节 徒步走和游泳——合理锻炼 65
第3节 拒绝垃圾食品——合理营养 70
第4节 良好的生活习惯 73
第6章 智商 75
第1节 和孩子玩 76
第2节 兴趣是孩子坚持学习的根本 81
第3节 系统思考的力量 85
第7章 情商 93
第1节 感恩训练 94
第2节 赞美训练 95
第3节 微笑训练 96
第4节 认错训练 96
第5节 分享训练 97
第8章 财商 99
第1节 给孩子一个金钱观 100
第2节 金钱银行 104
第3节 时间银行 106
第4节 人际银行 108
第9章 德商 111
第1节 孝顺训练 112
第2节 爱心训练 113
第3节 尊重训练 114
第4节 正直训练 115
第5节 宽容训练 116
第10章 逆商 118
第1节 心智模式 119
第2节 孩子心智成熟五大标准 122
第3节 未来属于心智成熟者 124
第4节 在挫折中完善孩子心智 125
第5节 赞美和鼓励生成积极的心态 128
第11章 胆商 132
第1节 在安全感下建立信任感 133
第2节 自我超越让孩子更独立 136
第3节 自信激发孩子创造潜能 139
附录一：父亲的镜子 143
附录二：鹰爸为儿子多多（何宜德）做的智商测评 147