序Ⅰ靳羽西女士 6
序Ⅱ罗伯特·A·格瑞恩医学博士 8
引言 12
第一部分荷尔蒙的影响力 19
第一章癌症 20
第二章荷尔蒙 34
第三章荷尔蒙是怎样工作的 45
第四章寻找合适的医生 59
第五章黛安娜·舒瓦兹贝恩医生：更年期 68
第六章玛尔塔：一个四十五岁女人的人生经历 85
第七章乌兹·瑞斯医生医学博士妇产科医师：天然的荷尔蒙平衡 92
第二部分这是真正的性感岁月 109
第八章性 110
第九章睾丸激素：胶囊里的性 120
第十章劳拉·波曼医生：女性性诊疗师 126
第十一章卡伦：一个四十岁女人的人生经历 144
第十二章詹尼弗·波曼医生：女性性功能障碍 153
第十三章帕翠茜：一个五十岁女人的经历 161
第十四章艾瑟纳：一个六十岁女人的人生经历 165
第三部分按照自己的主张生活 171
第十五章生活的质量 172
第十六章智慧 182
第十七章掌握你的人生 189
第十八章酷 195
第十九章莫伦：一个六十三岁女人的经历 200
第二十章亲密关系 207
第二十一章认清它的含义 210
第四部分男性更年期 213
第二十二章睾丸激素与男性 214
第二十三章艾伦：一个六十七岁男人的人生经历 221
第二十四章尤金·西芬医生：男性更年期与内分泌学 223
第五部分敲响警钟 237
第二十五章生理衰老 238
第二十六章骨骼 246
第二十七章增补剂 250
第二十八章瑞塔：一个七十岁女人的人生经历 256
第二十九章迈克尔·戈利兹医生：天然荷尔蒙和抗衰老 261
第三十章伊娃：一个八十岁女人的人生经历 269
第六部分过真正的生活 275
第三十一章什么使你无法释怀？ 276
第三十二章尾声 281