第一部分 美文欣赏 2
1．渴望光明 2
2．我们正在起跑点 5
3．人生何其短，岂容琐事缠 8
4．让世界完整 11
5．永远坚持 14
6．永不低头 16
7．这是新的一天的开始 19
8．乐观主义与悲观主义 21
9．一只被困的蜻蜓 24
10．学会感谢 26
11．害羞，有必要吗？ 29
12．成功与幸福 31
13．幸福，是一次人生旅行 33
14．给毕业生的金玉良言 35
15．这些美好的事物不会消逝 38
16．想象的力量 41
17．生活的乐趣 43
18．人的包装（一） 45
19．人的包装（二） 47
20．希望挫折使你坚强 50
21．青春 52
22．人与自然 54
23．自然 56
24．献给妈妈的敬意和谢意 58
25．幼儿园里学会一切 60
26．紧紧抓住梦想 62
27．怀念 64
28．幸福 66
29．驻足 68
30．枫叶 70
31．玫瑰与园丁 72
32．成功要素 75
33．超越自我 77
34．信心 79
35．勇往直前 82
36．自信 84
37．压力 87
38．沉默的价值 89
39．美好总会降临 91
40．超越命运 93
41．爱与希望 95
42．不同的思维方式 97
43．昨天，当我们忧伤孤独的时候 99
44．热情比经验更有益 101
45．坚持到底就是胜利 103
第二部分 寓言故事 103
1．海神和珍珠 107
2．恋爱中的狮子 109
3．羚羊与狮子 111
4．瘸子之乡 113
5．老鼠和大象 116
6．狮子和驴子 119
7．狗和厨师 121
8．男孩和狼 123
9．蚂蚁和鸽子 126
10．乌鸦与瓶子 129
11．小袋鼠霍比 131
第三部分 成语故事 131
1．嗟来之食 135
2．杞人忧天 137
3．梁上君子 140
4．鸿鹄之志 144
5．强词夺理 148
6．凿壁借光 152
7．趋炎附势 155
8．塞翁失马 159
第四部分 幽默故事 159
1．一种新的高科技的电脑病毒 164
2．起死回生的十二个字 167
3．英雄 169
4．一切费用全包在内 172
5．将军的牙齿 176
6．我没弄错 179
7．他懂了！ 181
8．省钱 183
9．爱尔兰人的运气 185
10．上天堂还是下地狱 188
11．谁死得更惨 191
12．金色的酒吧 194
13．寄给上帝的信 197
14．只听上帝的安排 199
15．谁是乔治·华盛顿 202
16．费迪南德先生的午餐 204
17．健忘症 206
第五部分 名人轶事 206
1．欧文笔下的圣·尼古拉 209
2．不同寻常的回音 212
3．不是为了批评，而是为了掌声 215
第六部分 人物先锋 215
1．美国最伟大的运动员 219
2．他夺走了朋友的妻子 222
3．马丁·路德·金诞辰纪念日 225
第七部分 节日习俗 225
1．元宵节 229
2．骑士风度 232
3．复活节 235
4．宗教婚礼 238
5．婚礼誓言 242
6．愚人节 245
7．圣帕特里克日 248
8．圣烛节 253
9．退伍军人节 257
10．美国独立日 261
11．阵亡将士纪念日 264
12．五朔节 268
13．一把大米与新娘的花束 271