前言 1
海外评论摘录 1
序篇 一生的结晶 3
卡耐基语录 3
成功者名言录 26
第一篇 出人头地的捷径 67
第1项 如何使人喜欢你 67
1．动人的微笑 67
2．一定要记住他人的姓名 73
3．尊重他人，满足对方的成就感 80
4．聊别人感兴趣的话题 81
5．对别人表现出诚挚的关切 83
第2项 处理人际关系的基本技巧 93
6．第一印象最重要 93
7．如何达到自己的目的 95
8．不要逼别人认错 98
9．获得他人信任的方法 100
10．轻易不可批评别人 105
11．每天尽力取悦他人 115
12．制造奇迹的信函 124
13．想别人所需要的 131
14．借助别人的力量 141
15．真诚地赞赏他人 143
第二篇 跨越人生的沙漠 153
第3项 常保充沛的活力 153
16．四种良好的工作习惯 153
17．如何防止烦闷的心理 154
18．保持每日多清醒一小时 160
19．是什么使你感到疲劳 164
20．不再为失眠而忧虑 167
21．说出你的心事 172
第4项 如何抗拒忧虑 178
22．解决忧虑的万能公式 178
23．改变一生的一句话 184
24．忧虑是健康的大敌 192
25．贫穷是最大的财富 201
26．将忧虑减半的四个步骤 204
27．运用亚里士多德法则 207
28．满足与快乐的心态 213
29．良好的态度是心理润滑剂 220
第5项 如何改掉忧虑的习惯 223
30．懂得自我克制 223
31．不要试着去锯木屑 225
32．使忧虑“到此为止” 229
33．不要因小事而垂头丧气 234
34．财富与自我克制 240
35．把忧虑撵出你的思想 243
36．平均率可以战胜忧虑 249
37．适应不可避免的事实 254
38．没有你们，地球照样转 262
第6项 克服忧虑的13个真实故事 273
39．如何消除自卑 273
40．熬得过昨天，就过得了今天 275
41．我几乎没有明天 276
42．运动可以解忧 277
43．时间能解决很多问题 278
44．警长找上我家门 279
45．99％的烦恼其实不会发生 281
46．世上第一愚人 283
47．我听到了一个声音 284
48．请保佑我不进孤儿院 285
49．我逃过了鬼门关 286
50．我克服了胃溃疡 287
51．洗碗的心得 288
第三篇 幸福美好的人生 293
第7项 如何才能快乐 293
52．学会放松，解除疲劳 293
53．快乐生活的艺术 301
54．从黑暗中拯救自己 318
55．神经过敏的悲剧 322
56．我是“烦恼大王” 324
57．到健身房去 325
58．我做过世界上最苦的工作 326
59．我曾是世界上最大的笨蛋 327
60．我找到答案了 328
第8项 如何培养快乐的心理 330
61．激发自己的潜能 330
62．忍耐力能战胜一切 334
63．保持心平气和 341
64．梦想是现实之母 346
65．生活是由思想塑造的 351
66．自信是成功之门的钥匙 360
67．寻找自我，保持本色 371
68．正直品格的伟大力量 377
69．报复的代价太高了 378
70．不要指望别人感激你 384
71．伟大来自于苦难 389
72．如果有个柠檬，就做柠檬水 394
73．身体是成功的机器 400
74．庸庸碌碌者，自灭岁月 411
75．真正的良朋益友 415
76．你愿意以一百万卖尽所有吗？ 420
77．从来没有人会踢一只死狗 425
78．怎样使批评不能伤害你 428
79．要多做自我批评 431
第9项 妥善安排你的工作和金钱 433
80．避开债务的陷阱 433
81．70％的烦恼与金钱有关 435
82．你生命中的重要决定 443
83．过度节俭的弊害 449
84．不要入不敷出 450
85．人寿保险中的经济之道 458