序&刘学云 1
第一篇 报国立志 2
第一章 祖国在心中 2
第一节 伟大祖国 2
第二节 历史长河 3
第三节 屹立东方 6
第四节 改革开放 8
第二章 军队在心中 16
第一节 光辉历程 16
第二节 优良传统 42
第三节 神圣职责 51
第四节 光荣义务 54
第三章 立志在军营 56
第一节 走进军营 56
第二节 解读军营 58
第三节 立志军营 65
第四节 挑战军旅 68
第二篇 常识须知 74
第一章 政治常识 74
第二章 国防常识 87
第三章 军营常识 99
第四章 生活常识 108
第三篇 立身处世 114
第一章 立身做人 114
第一节 提高觉悟 114
第二节 磨炼意志 115
第三节 端正思想 117
第四节 高尚追求 119
第五节 合理消费 120
第二章 为人处世 122
第一节 社会交往 122
第二节 战友相处 124
第三节 诚信为本 128
第四节 友谊情感 130
第五节 问题解答 132
第四篇 遵纪守法 138
第一章 军中纪律 138
第二章 制度规则 143
第三章 严于律己 154
第四章 涉法问题 157
第五篇 身心健康 168
第一章 生理卫生 168
第一节 生理特征 168
第二节 个人卫生 171
第三节 疾病预防 172
第四节 生理问题 176
第二章 心理健康 183
第一节 士兵性格 183
第二节 心理素质 187
第三节 心理健康 189
第四节 心理平衡 191
第三章 科学锻炼 196
第一节 锻炼方法 196
第二节 训练技巧 198
第三节 训练损伤 200
第四节 急救措施 205
第六篇 军旅成才 210
第一章 岗位成才 210
第二章 申请入党 216
第三章 选取士官 225
第四章 报考军校 227
附录一：院校概况 234
附录二：军人道德组歌 238
后记 250