第一章 闪光的青春童年时光 2
体校岁月 7
崭露头角 12
上海队的“秘密武器” 16
第二章 篮坛小巨人夺得亚洲冠军 23
威震悉尼 26
双雄争霸 29
问鼎CBA 35
第三章 进军NBA“明王朝”进驻休斯敦 42
初登NBA赛场 46
姚鲨大战 52
新的赛季，新的梦想 59
杀入季后赛 66
再战“大鲨鱼” 71
雅典，神话诞生的地方 77
第四章 征“荣”岁月“姚”旗呐喊，“麦”向成功 86
鏖战小牛 92
再登亚洲之巅 97
伤病中的艰难跋涉 99
出征世锦赛 106
NBA第一中锋 111
重返季后赛 117
梦碎盐湖城 120
第五章 光荣与梦想中国德比 127
22连胜 133
北京奥运（1）迎战世界冠军 139
北京奥运（2）杀出重围 146
火箭版三巨头 152
突破！叹息的墙壁 158
血战湖人 164
第六章 七彩生活，多面姚明“小巨人”的爱情故事 170
多彩生活 173
中美友谊的使者 175
热心公益 177
“我的根在中国！” 179