推荐序 米家的慢走与乐活&朱宗庆（台北艺术大学校长） 1
自序 自在的节奏 3
第一辑 不要害怕输在起跑点 3
给女儿的一封信 3
忍耐不出手的学习 7
不要害怕输在起跑点 15
享受练习的美妙 22
孩子眼里的天空不只是蓝 30
启发孩子的音乐精灵 40
快熟与慢熟 47
氛围，是创意的实验场 56
第二辑 生活的资优生 69
成长，不能没有探险 69
慢走的教养 76
生活的资优生 81
和孩子玩“找碴儿”的设计游戏 89
孩子的生命树 99
是调皮的衣架，还是后阳台的艺术？ 105
英语的游戏学习 111
奖状藏在背后的母亲 117
第三辑 五感的生活 127
爱上阅读 127
认识五线谱前的寻宝游戏 133
电影的多元学习 140
坚强的翅膀 155
给孩子五感的生活 158
发带，妈妈工作的记号 162
八分是一种多元学习 167
第四辑 生命之约 175
母亲，我的另一所学校 175
三种高度的母亲 182
懂孩子的敏感 185
与孩子的艺术约会 193
孩子的伯乐 197
后记 每一个“你”都好重要 205