前言 1
第一部分 概论 3
第一章 概论 3
第一节 研究对象 4
第二节 理论支持 6
第三节 学习形象塑造的原因 11
第四节 形象塑造达到的目的 20
第五节 形象塑造的相关概念 23
第六节 形象塑造的内容与标准 28
第七节 形象塑造的步骤与方法 32
第二部分 外在形象塑造 39
第二章 色彩篇 39
第一节 为什么要学习色彩？ 39
第二节 生活中的色彩有哪些？ 43
第三节 色彩的分类与构成 53
第四节 色彩的三要素与特性 56
第五节 色彩的性格与矛盾性 64
第六节 色彩配色 71
第七节 色彩搭配技巧 81
第八节 如何寻找肌肤靓色？ 89
第三章 形状篇 104
第一节 为什么要学习形状？ 104
第二节 形状的分类与构成 105
第三节 生理形状构成要素 110
第四节 感知形状构成要素 122
第五节 线条、形状使用的核心原则 135
第六节 不同脸型的最优装饰法 139
第七节 最佳发型选择 146
第八节 不同体型的最优搭配法 154
第四章 风格篇 168
第一节 风格的概念与特点 169
第二节 最流行的两种风格理论 172
第三节 诊断风格步骤之一——外在的“形” 174
第四节 诊断风格步骤之二——内在的“韵” 181
第五节 诊断风格步骤之三——男女风格检测表 187
第六节 女性个人风格的装扮方法 200
第七节 男性个人风格的装扮方法 212
第八节 风格难点解惑 217
第五章 环境篇（TSR原则） 224
第一节 时间 224
第二节 空间 229
第三节 角色 235
第四节 场合形象的分类 239
第五节 公务场合形象 240
第六节 社交场合形象 246
第七节 休闲场合形象 254
第八节 不同场合形象转换技巧 255
第六章 仪态篇 258
第一节 仪态的概念 258
第二节 仪态的各种功能 260
第三节 仪态的组成 269
第四节 如何获得优雅的仪态——长期培养 271
第五节 如何获得优雅的仪态——短期雕琢 273
第三部分 内在形象塑造 281
第七章 才能形象篇 281
第一节“才能形象”的概念及特点 281
第二节 塑造“才能形象”的前提条件 282
第三节“才能形象”的内容构成 285
第四节“才能形象”在领导者形象中的地位 292
第五节 如何塑造“才能形象” 293
第八章 伦理形象篇 299
第一节“伦理形象”的概念及特点 299
第二节“伦理形象”为什么重要？ 300
第三节 马克斯·韦伯的三种统治类型与伦理形象 306
第四节“伦理形象”的内容构成 316
第五节 如何塑造“伦理形象” 327
第四部分 形象塑造的运用 337
第九章 政治领导者“形象塑造”案例 337
案例一：形象定乾坤——肯尼迪和尼克松总统竞选 337
案例二：从衣着落伍的大学生到第一夫人——希拉里 340
案例三：以美貌成名的乌克兰美女政治家季莫申科 344
案例四：中国最有魅力的男政治家——周恩来 351
案例五：三位中国领导人的帽子形象 355
参考资料 360
一、主要书目 360
二、主要网站 365