Part 1 最摩登最时尚最美丽最成功&的女人——模特儿 1
1．模特行业的起源——了解时尚的变迁 2
2．职业模特的细分——找准自己的定位 4
3．你能成为模特吗——打开通往职业模特之门 8
Part 2 走入模特训练课堂——模特基本功修炼 13
1．正确且优美的站姿 14
2．恰如其分的转身 15
3．职业走台练习 21
4．善用你的明眸 26
5．让表情充满内涵 27
6．日常辅助训练 29
Part 3 做一个美丽模特儿——全方位打造完美形象 37
1．你了解自己的肤色吗 38
2．完美妆容——成为超模的秘诀 42
3．自我设计——量身打造你的服饰语言 61
Part 4 模特秀场表演的技巧——T台的时尚风光 67
1．服装展示的技巧 68
2．配饰展示的技巧 72
3．模特的影像创作 80
4．不能忘的重要事项 88
Part 5 做一个魅力模特——用内涵诠释时尚 91
1．模特的礼仪修炼 92
2．你还要具备以下的能力 94
Part 6 光芒四射的模特时装Show 99
1．如何欣赏时装表演 100
2．国际时装周模物show 103
附录 Addenda 106
1．国际模特大事记 106
2．国际模特大赛 107
3．国际超模排名手册 109
4．国际著名模特经纪公司名录 111
5．模特常用数字对照表 112