第一章 淡泊心性 2
真味是淡——平平淡淡才是真 2
凡事随缘——随顺自然才会远离烦恼 5
动静两忘——内心的宁静关键在于心 8
心在静中——用淡泊的心怀看待世事 11
脱俗除累——摆脱物质享受，成就名流雅士 14
宠辱不惊——用平常心去看待得失 17
栖恬守逸——平易恬淡的生活是最好的养神之道 20
淡中趣长——宁静的生活才最真实 25
转念息怒——以毅力控制怒气和欲望 28
了心悟性——心念清净，俗世即净土 31
融通自在——融入自然才能净化心灵 34
脱凡入圣——舍得功名富贵才可超凡脱俗 36
顺逆一视——将顺境和逆境同样看待 38
出世涉世——处于世间却不染于俗世 40
第二章 求学之道 44
水滴石穿——学习要持之以恒 44
读书深心——业精于勤而荒于嬉 47
心净可学——心地纯洁，方可读圣贤之书 51
学以致用——读书贵在活学活用 54
应以神用——走出书斋，读“无字之书” 57
人为好事——用所学为后世做贡献 60
参勘知真——敏而好学，不耻下问 62
逆境砺行——梅花香自苦寒来 66
闲莫放过——闲而不怠，超越平庸 69
学贵有恒——学习不可半途而废 73
意合神会——用心去领会书中的真意 75
不可虚度——人生在世不可虚度时光 77
早秀晚成——少年得志不如大器晚成 79
直觅本来——读书贵在专心不二 82
张弛有变——学习要懂得劳逸结合 85
第三章 言行分寸 90
宁默毋躁——说话之前要三思 90
言简意赅——言多必失，说话要适度 93
守口应密——信口闲话不宜多说 97
潜移默化——言语委婉更易为人所接受 99
不犯蜂虿——触犯小人，祸及自身 101
行事适宜——行事得当，不偏不过 104
忧勤勿过——尽心尽力但不要太过操劳 108
化诲其顽——批而不露，婉转点击 110
多栽桃李——良言一句三冬暖 112
攻勿太严——言辞过烈，适得其反 114
躁急无成——欲速则不达 117
第四章 处世方圆 120
方圆并用——做事要方，做人要圆 120
退步处世——想走到高处，先学会低头 123
知退懂让——知退一步，须让三分 125
面前放宽——不斤斤计较就是一种豁达 127
退步宽平——不争实为大争 129
才华须韫——不做别人的眼中刺 132
宁虚勿溢——做一个适度的妥协主义者 135
去杀远祸——仁爱与真诚使你赢得友谊远离祸患 137
养德远害——做个有德之人 141
外圆内方——真诚为人，圆转涉世 144
清浊并包——持身不可太皎洁 146
和气致祥——得饶人处且饶人 148
藏巧于拙——潜藏自己的锋芒 150
第五章 待人之法 154
热心助人——和善宽厚的人更有力量 154
量宽福厚——做待人宽厚的仁者 158
胸能容物——胸怀宽广，容人之过 160
念恩忘怨——念过不念功，记恩不记怨 162
责人责己——宽以待人，严于律己 165
施不求报——施恩不图报答 167
信人者诚——巧诈不如拙诚 169
忍让为高——君子以让人为上策 172
杯弓蛇影——天下本无事，庸人自扰之 175
第六章 明辨是非 178
毋形人短——切不可偏听偏信 178
恶勿先发——对待小人一定要谨慎 182
明识大体——既要尊重人言，也要持有主见 184
怕伪君子——君子作恶甚于小人 186
精明浑厚——害人之心不可有，防人之心不可无 190
和气杀机——通过细节辨别人心 192
亲疏有度——保持距离，亲密有间 195
淳朴存真——交友要摒弃庸俗虚荣心理 197
交友不滥——宁可无友，也不交势利之人 200
趋炎附势——富在深山有远亲 202
久交不厌——君子坦荡荡 205
勿仇小人——不必和小人太过不去 207
不恶小人——宁得罪君子，不得罪小人 210
恶不即就——谗言害人，谗言误国 213
忠言逆耳——听取正确的批评和意见 216
第七章 成败进退 220
得意回首——达观权变，进退适宜 220
进时思退——见好就收，安然无欺 224
穷寇勿追——给降者留有一点“生”的余地 227
成败生死——用平常心看透成败生死 229
悔能减过——有功莫狂傲，悔过须自新 231
洁自污出——不向环境低头 235
苦中有乐——学会苦中作乐 237
闹中取静——忙中不失闲趣 239
守正待时——穷则独善其身，达则兼济天下 242
心在局外——当局者迷旁观者清 245
敛其锋芒——能隐忍者才能崛起 248
执拗败事——不执拗不偏激方可建功立业 251
功盈召忌——做人不要做绝 253
第八章 持理灭欲 258
节制欲求——人生要经得起诱惑 258
知足亦富——懂得知足才会幸福 261
不忧利禄——香饵之下必有死鱼 264
修身固本——色欲名利，修身所忌 266
欲路勿染——收敛私欲，培养品德 269
全凭一念——善恶只在一念间 271
贪念害己——一念贪私，害了一生 273
彼爵我义——一切唯心造，自力创造非他力 275
同功相忌——欲为大事者要看透世俗之利 278
急流勇退——悬崖撒手，全身而退 281
何争名利——“不争”和“无求”帮你远离烦恼 283
知足则仙——心足身亦足 285
逃避名声——才华不可外露 287
贪无二致——智者懂得有利则必有害 290
木石之心——不要被欲望牵引的太深 293
无了了心——功名利禄如浮云 295
第九章 齐家教子 298
融洽气氛——家和万事兴 298
和气消冰——和睦的家庭沁满芳香 300
伦常天性——孝顺父母合乎天性 303
定基成器——培养孩子要从小抓起 305
根固叶荣——身教胜于言教 307
严谨交游——注意子女接触到的人和事 311
从容处变——心平气和地解决问题 313
富贵炎凉——用理智来战胜私欲物欲 315
积难覆易——勤则兴，懒则败 319
恩爱长存——能不吵时，尽量忍 322
参考文献 324