前言 1
一、了解你身体和心中的秘密——青春期性生理与性心理 1
1.怎样才算一个健康的现代人？ 1
2.什么叫青春期？青春期阶段身体发生了哪些变化？ 2
3.怎样才是健美的体形？ 5
4.女孩为什么来月经？月经是怎样形成的？ 6
5.痛经是怎么引起的？ 8
6.经期应注意哪些卫生保健？ 9
7.女孩来月经后是否会“变笨”？ 11
8.青春期少女常见哪些妇科病？少女可以去医院妇科看病吗？ 12
9.男性的精液是怎样产生的？它的作用是什么？ 13
10.男性生殖器为什么也需要卫生与保健？ 14
11.少男做梦遗精是怎么回事？它影响健康吗？ 16
12.什么是“早熟”或“晚熟”？ 18
13.男孩的阴茎勃起是怎么回事？ 20
14.阴囊皮肤又黑又皱正常吗？阴茎勃起时为什么偏向一侧？ 21
15.什么是“自慰”行为？手淫会影响健康吗？ 22
16.如何正确对待性好奇心理？ 25
17.青春期有什么样的性心理特点？ 26
18.为长得不漂亮而烦恼，怎么办？ 28
19.如何才能使身体长高些？ 29
20.因过胖而自卑，怎么办？ 31
21.什么叫神经性厌食症？ 32
22.少女束胸束腰能否使身材变美？ 34
23.有些少女的乳房为什么发育不良？ 35
24.处女膜是什么？它对于女孩很重要吗？ 36
25.女孩智力天生比男孩低下吗？ 37
26.少男少女为什么会长“青春痘”？长了该怎么办？ 40
27.女孩体毛较多是怎么回事？ 42
28.狐臭是如何产生的？有什么办法减轻？ 43
29.男女性别是怎样形成的？ 44
二、五彩缤纷的青春世界——少男少女的交往 47
30.与异性接触时，为什么会有“触电”般的感觉？ 47
31.为什么有的人怕见异性？如何克服？ 49
32.收到“情人卡”或“我喜欢你”之类的字条怎么办？ 51
33.少女可否接受异性的约会？ 53
34.在异性面前总有情不自禁的表现欲，正常吗？ 55
35.如何克服自卑感？ 56
36.如何摆脱青春期孤独和寂寞的阴影？ 58
37.友谊和爱情之间有界限吗？ 61
38.什么是早恋？早恋有害吗？ 63
39.少男少女为什么容易堕入爱河？如何对待“早恋”情结？ 65
40.中学生结交异性朋友有什么意义？ 68
41.与异性交往应注意些什么？ 69
42.少女如何避免和摆脱性骚扰？ 70
43.什么是“性自由”？这个口号对吗？ 74
44.为证明爱对方，就应当“献身”吗？ 76
45.婚前性交关系会带来什么样的后果？ 77
46.为什么要慎重作出性关系的决定？ 79
47.如何控制性冲动？ 81
48.怎样摆脱“单相思”之苦？ 83
49.什么是“失恋”？为什么失恋会引起情绪异常？ 85
50.什么是“性偏离”？ 87
51.为什么会产生“老少恋”？ 89
52.“师生恋”正常吗？如何处理？ 90
53.“同性恋”是怎么回事？ 92
54.为什么色情刊物及淫秽的影视制品对少男少女特别有害？ 94
55.为朋友提供“早恋”场所符合朋友的利益吗？ 95
56.男孩在女孩面前要花钱大方才显出男子气吗？ 97
57.抽烟喝酒是不是有风度的表现？ 98
58.什么是“性别角色”？它是怎样形成的？ 100
59.以什么方式与异性交往为宜？ 101
60.同学中形成帮派、团伙现象是怎么回事？ 103
61.怎样才能与同学融洽相处？ 105
62.我交什么样的朋友别人管得着吗？ 106
63.性格不同、志趣各异能交朋友吗？ 108
64.怎样才能交上知心朋友？ 109
65.为什么会猜疑朋友？如何克服猜疑心？ 111
66.怎样才能克服嫉妒心理？ 113
67.对同学怀有报复心怎么办？ 115
68.同学之间为什么需要同情和理解？ 117
69.怎样才能保持心理平衡？ 119
70.什么样的女孩容易上当受骗？ 121
71.身处逆境怎么办？ 123
72.为什么难于和别人沟通？ 125
73.怎样应付社交场合的尴尬？ 127
74.同学向老师打“小报告”对吗？ 129
75.中学生的消费怎样才合理？ 131
76.怎样看待中学生追求时髦的现象？ 133
77.怎样看待中学生的“追星”现象？ 135
78.怎样才能做到“气质美 137
三、代沟的烦恼——学会代际交流 140
79.老师对学生“有亲有疏”，正常吗？ 140
80.遇上严厉刻板的老师怎么办？ 142
81.老师错怪了学生怎么办？ 144
82.师生间的“顶牛”现象为什么时有发生？ 145
83.父母偷看孩子的日记或信件对吗？ 147
84.如何对待父母的罗嗦唠叨？ 149
85.父母不接受我的观点怎么办？ 151
86.怎样对待父母的过度保护和包办代替？ 152
87.如何控制自己易怒的情绪？ 154
88.生日聚会怎样才能得到父母的支持？ 156
89.怎样使父母理解我与异性的正常交往？ 158
90.怎样摆脱丧失父（母）的悲痛？ 159
91.父母离婚在即，我该怎么办？ 161
92.父母离婚使我失去生活保障怎么办？ 163
93.怎样面对父母的粗暴斥责？ 165
94.为什么孩子常常得不到父母的理解？ 167
95.遇到心理困扰时，应当向谁求助？ 169
96.中学生为什么离家出走？ 171
四、珍惜你的健康——关于预防性传播疾病 175
97.什么叫性病？有哪些类型？ 175
98.艾滋病是怎么回事？它是如何染上的？ 177
99.我周围出现了艾滋病感染者该怎么办？ 179
100.青少年怎样才能有效地预防性传播疾病？ 180
101.什么是毒品？毒品之“毒”表现在什么地方？ 182
102.吸毒对身体会造成怎样的危害？ 183
103.为什么说青少年容易沾染毒品？ 185
104.怎样才能拒绝毒品的诱惑从而远离毒品？ 187
附录：本书主要参考书目 189