《快乐生活一点通 老百姓总结的5000个窍门 精华版》PDF下载

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  • 作  者:快乐生活俱乐部编著
  • 出 版 社:北京:电子工业出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787121128271
  • 页数:402 页
图书介绍:面对每天都在变化的生活,常常使人感到筋疲力尽。如果能掌握更多、更新的生活技巧和窍门,我想你一定能在生活中得心应手、轻松应对,很快摆脱操劳和烦恼,将生活变得更轻松、更简单。本书就是一本实用窍门的汇集手册,包括衣食住行等各个方面,全书共分5大部分,分解讲解了家用物品的买卖和维护、饮食健康窍门、日常安全注意事项、常见病症的治疗、房产与汽车的买卖维护等内容。本书提供了必备的常识和技能、行之有效的解决方案、简单易行的窍门点拨,是普通家庭必备手册,可以利用空暇时间随时翻阅。

第1部分 家用物品 1

第1章 衣物:衣物穿用404个窍门 1

衣物清洗去污 11

巧去衣物污迹窍门 17

衣物熨烫 21

衣物收藏与保养 25

第2章 提高生活质量:家用电器562个窍门 31

电视 31

冰箱 35

电脑 39

空调 47

手机 51

数码照相机 59

数码摄像机 63

洗衣机 67

第3章 改善生活品质:家具330个窍门 72

挑选家具 72

家具养护 79

厨房用具 85

厨具保养维修 88

第4章 算计不到就受穷:省钱118个窍门 93

日常生活省钱 93

利用网络省钱 98

低碳又省钱 99

装修省钱 101

第2部分 饮食健康 102

第5章 五谷杂粮健身体:杂粮104个窍门 102

玉米 102

小米 102

黑米 103

高粱 104

糙米 104

荞麦 105

薏米 105

粳米 106

燕麦 107

薯类 108

豆类 109

豆腐 110

第6章 民以食为天:主食糕点28个窍门 112

烙饼 112

年糕 112

春卷 113

锅巴 113

蛋糕 114

汤圆 114

面皮 115

通心粉 115

第7章 这样吃最健康:蔬菜水果461个窍门 116

菠菜 116

辣椒 117

莴笋 118

扁豆 119

豌豆 119

绿豆 120

豆芽 120

马齿苋 121

香椿 122

西红柿 122

豆角 123

蘑菇 123

荠菜 124

空心菜 125

苦瓜 126

黄瓜 127

冬瓜 128

南瓜 129

丝瓜 130

芹菜 130

黑木耳 132

胡萝卜 132

白萝卜 133

西蓝花 134

黄花菜 134

生姜 135

大蒜 136

豆豉 136

茄子 137

白菜 137

韭菜 139

芦荟 140

橘子 140

山楂 141

苹果 141

葡萄 142

樱桃 142

石榴 143

桑葚 143

草莓 143

猕猴桃 144

火龙果 145

柚子 146

柿子 146

芒果 147

香蕉 147

梨 148

桃 149

橙子 150

柠檬 151

荔枝 152

菠萝 152

木瓜 153

西瓜 153

甘蔗 154

橄榄 154

枸杞 155

第8章 保持生命活力:家禽鱼肉39个窍门 156

羊肉 156

猪肉 156

牛肉 157

鸡肉 158

鸭肉 158

鱼肉 159

第9章 奢侈的生活:海鲜蛋类64个窍门 161

螃蟹 161

海参 162

虾 163

鸡蛋 164

海带 166

紫菜 167

第10章 浓缩的都是精华:干果92个窍门 169

窍门 169

花生 169

红枣 170

板栗 171

开心果 171

杏仁 171

腰果 172

榛子 172

瓜子 173

芝麻 173

核桃 174

莲子 175

松子 175

第11章 水是生命之源:饮品99个窍门 177

葡萄酒 177

牛奶 178

酸奶 179

豆浆 180

绿茶 181

大麦茶 182

普洱茶 182

花茶 183

铁观音 183

蜂蜜 184

蜂蜜柚子茶 185

咖啡 185

第12章 酸甜苦辣咸:油料作料67个窍门 187

盐 187

味精 188

花椒 188

葱 189

姜 190

醋 190

酱油 191

料酒 191

糖 192

第13章 我也要做小厨师:烹饪73个技巧 193

关于味精须知的6个知识 193

做菜加水10大技巧 193

做面食的常用技巧 194

炒菜保持蔬菜鲜绿的方法 194

生炒、熟炒、软炒、干炒的技巧 194

调味料的使用规律 195

做菜的7个不宜 196

做菜时葱、姜、蒜不能乱放 196

炖菜有方法 197

教你怎样煮 197

教你怎样炒 198

其他做菜小技巧 198

第14章 吃不完的怎么办:食物保存33个技巧 200

蔬菜类的储存方法 200

水果类的储存方法 201

第15章 独特风味:家庭腌制39个技巧 203

腌萝卜 203

腌大蒜 204

腌咸鸭蛋 204

腌鸡蛋 204

泡菜 205

酱腌菜类 206

腌豆干 207

其他腌制小菜 207

第16章 梳理厨房家务事:健康餐桌89个技巧 209

不宜同食的食物有哪些 209

厨房窍门 212

食物鉴选 215

第3部分 生活安全 218

第17章 生活安全180个窍门 218

水电气的正确用法 218

饮食安全 223

交通安全 227

第18章 老人、儿童和学生安全105个窍门 233

老人安全 233

儿童安全 236

学生安全 239

第19章 防止诈骗142个窍门 243

街头诈骗 243

电话诈骗 248

网络诈骗 252

其他诈骗 255

第4部分 求医治病 259

第20章 小病不求人:常见症状217个窍门 259

咳嗽 259

发热烧心 262

晕眩 263

疼痛 264

呕吐打嗝 267

排尿异常 268

鼻塞打鼾 268

失眠 269

腹泻 271

盗汗抽筋 273

第21章 五脏六腑在求救:内科疾病369个窍门 275

感冒 275

便秘 277

痢疾 278

结石、肾病 279

胃病 282

肝胆病 286

心脑血管疾病 289

降血脂、血压 290

支气管炎、气管炎、哮喘 293

糖尿病尿路感染 295

肠胃炎消化不良 296

肺部疾病 298

贫血 301

第22章 从头到脚的健康:外科疾病129个窍门 303

外伤出血 303

烧伤、烫伤 305

损伤、肿瘤 306

骨关节病 308

痔疮、脱肛 309

疮 311

第23章 耳眼鼻舌口在呻吟:五官科疾病109个窍门 312

眼科疾病 312

鼻科疾病 313

咽喉疾病 315

口腔疾病 316

耳科 319

第24章 表面的功夫:皮肤科疾病188个窍门 320

手足癣 320

湿疹、疱疹 321

痤疮、粉刺、痱子 323

脚气、脚臭、狐臭 325

瘙痒 327

皮痒 328

鸡眼 329

皴裂 330

疣裂 330

蚊虫叮咬 331

第25章 妇幼及男性疾病244个窍门 333

男性疾病 333

婴幼儿疾病 336

常见妇科疾病 340

孕期常识 343

产妇护理 350

第26章 长寿的秘诀:日常习惯116个窍门 352

养生保健 352

自查预防 357

第27章 你该怎么办:急救护理30个窍门 362

中毒急救 362

创伤急救 363

第28章 我也要漂亮:美容减肥110个窍门 365

肌肤保养 365

护发、美发 368

减肥 370

第5部分 房产与汽车 372

第29章 我想有个家:购房装房208个窍门 372

选房 372

买房 376

收房 378

装房 380

房屋维权 383

买卖二手房 385

物业管理 387

第30章 如此用车最聪明:汽车172个窍门 390

认识汽车构造 390

新车的选购 391

二手车的选购 394

汽车保养 396

其他注意事宜 401