Chapter 1 这辈子，要懂得为什么而活着人活一生一世，理应懂得为啥 2
不一样的活法，不一样的人生 5
正确认识自己，实现人生价值 8
无所畏惧地走，信心满满地活 12
活着就要拼搏，奋斗创造人生 15
学会享受生活，懂得珍爱生命 18
学会享受阳光，拥有幸福生活 20
Chapter 2 这辈子，要有勇气向命运宣战命运掌握你手，奋斗创造未来 25
什么样的选择，什么样的命运 28
选择积极方式，迎接命运挑战 31
灵活改变想法，才能改变命运 34
保持积极态度，克服人生障碍 37
潜在能力无价，人人都有宝藏 40
Chapter 3 这辈子，要利用苦难变得坚毅勇敢面对苦难，开创精彩人生 45
困境总会过去，永远着眼未来 47
勇于挑战逆境，磨练坚强意志 49
苦难铸就成功，学会感激苦难 51
零度下的人生，依然能够沸腾 55
苦难撼动人心，过后才有辉煌 57
坦然面对苦难，保持心态平和 60
Chapter 4 这辈子，做幸福的不抱怨的人一味抱怨生活，只会徒增疲惫 65
只懂抱怨的人，无力改变公平 68
真正优秀的人，从来不会抱怨 71
出力就会得力，付出就有回报 73
从此放下抱怨，积极拥抱生活 75
每天多做一点，生活就会改变 78
Chapter 5 这辈子，用感恩让世界充满爱漫长人生旅途，不只为了赶路 82
传递感恩接力，拉近彼此距离 84
学会感恩他人，让世界充满爱 86
懂得感恩精神，生活才会美好 89
付出就有回报，储蓄人生幸福 91
因为有爱支撑，所以选择牺牲 94
用感恩的心灵，营造爱的世界 97
温柔对待家人，维护和谐家庭 98
父爱有种力量，让人勇气倍增 99
鲜花献给母亲，感恩母爱一生 100
陌生人的温暖，让生活更美好 102
怀一颗“偿还”的心，永远记得报恩 103
感恩需要智慧，感恩穿透人生 106
珍惜有限生命，学会感恩生活 108
学会珍爱生命，活着就是感恩 109
Chapter 6 这辈子，要与人为善成就自己只有尊重他人，才能收获尊重 113
为他人点火把，自己也获光明 115
只有相互支撑，“人”才能够站立 117
助人应当为乐，助己可以积善 120
学会感激路人，体验可贵生命 122
玫瑰送给别人，手里留有余香 125
始终与人为善，能让自己幸福 126
学会主动付出，体味给予之乐 129
单人难以胜利，独木难以成林 131
学会与人分享，让生活更完美 133
路过的陌生人，也许就是贵人 135
Chapter 7 这辈子，放宽心走更宽的道路宽容是种睿智，更是一种淡定 139
能饶人则饶人，为自己留余地 141
怀有宽容之心，是种处世智慧 144
不要斤斤计较，路才越走越宽 145
学会宽容待人，润滑人际关系 148
拥有包容之心，能够看透人生 151
懂得如何宽容，幸福才会更多 154
Chapter 8 这辈子，要用知足让自己常乐淡看名利得失，不计过眼烟云 158
人生应当知足，才能悠然喜乐 160
踏实做人做事，幸福快乐生活 164
学会真诚做人，锻炼开阔胸襟 168
保持淡然心境，宽心才能平和 170
放下无尽欲望，提高幸福指数 172
Chapter 9 这辈子，要坚持自助才有天助摆正人生轨迹，理清人生目标 177
定准一个目标，绝不提前撒手 178
人生并不长久，只做好一件事 181
发掘自身潜质，让自己更出色 187
要有自知之明，摆正自己位置 189
不要放弃希望，坚定生存信念 192
做人必须诚信，铸就美好未来 194
Chapter 10 这辈子，用心活出生命的精彩用心感受生活，活出精彩人生 199
选择积极心态，让生活更充实 203
学会寻找快乐，让旅途更轻盈 206
懂得善待生活，才能更加幸福 209
享受此时此刻，抓紧眼前幸福 211
只要认真体会，生活原本完美 212
完美难以实现，不要过度苛求 214
正视你的缺陷，让心灵更完美 216
改变你的心态，改变你的世界 218
品味生命过程，体验别样美丽 220
要给心灵“换水”，才能轻松生活 222
拿起该拿起的，放下该放下的 224
只有果敢有为，才会走出痛苦 226
不要乱找借口，而应执着到底 227
懂得珍惜自己，记得活在当下 229