第一部分：为爱做准备 10
1记住：世界一直在洗牌 10
2由内而外地了解自己 11
3释放你心底的秘密 13
4从过去的感情中汲取经验 15
5评估你的友情 19
6治愈家庭旧伤 21
7摆脱阻碍成功的错误观念 23
8汲取经验，把失败留在过去 26
9发掘自身更多的潜能 27
10健康地走出失恋阴影 29
11抹掉你的过去，为将来腾出空间 32
12清楚地知道你想要的 34
13没有情人的假期（尤其是情人节）怎么过 37
14爱自己，才能遇见爱你的人 39
第二部分：寻找爱情 42
15多跟感情美满的人相处 42
16看看你父母的优点 43
17走出家门 45
18让想象帮你如愿以偿 47
19相信世界是丰富多彩的 51
20了解你的约会对象 53
21不要期待完美 56
22找一个愿意改变的人 57
23所见即所得 59
24注重内在品质 61
25单身的转运风水 62
26让你的卧室做好准备，迎接新的爱情 65
27不要欲擒故纵 69
28不要急着上床 70
29展示自己最出色的一面 73
30全力以赴去恋爱 74
31让自己看起来最美 76
32确保你们步调一致 78
33第一次约会的禁忌 80
34约会中应该做的 83
35学会与人闲聊 85
36对于网恋的建议 88
37了解约会对象的七个主要问题 93
第三部分：创造持续一生的爱情 98
38星星之火，却能燎原 98
39留意你们关系中的“第三者” 100
40发现你们性爱的默契程度 102
41清醒地对待钱的问题 103
42看看对方的感情史 105
43用脆弱架起心灵的桥梁 107
44理解男人和女人沟通方式的差异 108
45赞赏对方 111
46做一个好的倾听者 113
47警惕七大危险信号 114
48怎样判断对方爱上了你 116
49每一个细胞都要呐喊：“是的！是的！是的！” 117
50相信时机 119
你的爱情有多甜蜜？ 121
致谢 130