PART1绿意生活有讲究 10
适宜居室栽养花草的标准 10
要能为健康加分 10
室内常见污染物及来源 10
养花种草轻松营造家居健康 11
要具有欣赏价值 12
花草的风姿美 12
花草的神韵美 12
花草的色彩美 12
花草的芳香美 13
家庭养花的必知事宜 14
准备花盆和工具 14
选择合适的花盆 14
五大基本养花工具 15
了解花卉生长的要素 16
温度 16
光照 16
水分 17
土壤 17
肥料 17
掌握花卉的基本繁殖法 18
扦插 18
嫁接 18
压条 19
播种 19
花卉的几个养护要点 20
及时换盆 20
正确浇水 21
合理修剪 21
防治病虫害 21
专题 22
花草的四季养护秘诀 22
春季 22
夏季 22
秋季 23
冬季 23
家庭养花有禁忌 24
养花不宜多 24
有些花不宜放在室内养 24
忌养“相克”的花 25
病人室内不养花 25
专题 26
居家绿化提案：花草的空间布置 26
根据室内功能选择和摆放花草 26
根据室内装饰的特点摆放花草 27
根据居室的总体色调选择和摆放花草 27
根据居室的大小选择和摆放花草 27
PART2活氧排毒的居家环保花草 30
去除甲醛的花草好帮手 30
吊兰 30
常春藤 31
变叶木 32
金钻 33
凤尾竹 34
孔雀竹芋 35
龙血树 36
春羽 38
橡皮树 40
散尾葵 42
龙舌兰 43
绿萝 44
波士顿蕨 46
铁线蕨 48
对抗苯类空气污染物的花草好帮手 50
燕子掌 50
袖珍椰子 51
红掌 52
苏铁 54
巴西木 56
减轻氨污染的花草好帮手 58
棕竹 58
人参榕 59
金心也门铁 60
绿巨人 62
发财树 64
金钱树 66
清除油烟、香烟烟雾和粉尘的花草好帮手 68
鹅掌柴 68
君子兰 70
冷水花 72
富贵椰子 73
仙客来 74
非洲菊 75
万年青 76
无花果 77
琴叶榕 78
花叶芋 80
花叶垂榕 81
去除氟化氢、二氧化硫、硫化氢、一氧化碳的花草好帮手 82
四季海棠 82
月季 84
大丽花 86
榕树 88
海桐 90
蜡梅 91
金鱼草 92
美人蕉 93
夜间吸收二氧化碳、释放氧气的植物家族 94
虎尾兰 94
蟹爪兰 95
鹤望兰 96
芦荟 98
虎耳草 99
龟背竹 100
鸟巢蕨 102
沙漠玫瑰 103
条纹十二卷 104
长寿花 105
丽格海棠 106
花叶万年青 107
充当“空气加湿器”的花草好帮手 108
富贵竹 108
玉簪 109
铜钱草 110
合果芋 111
绿宝石 112
滴水观音 114
驱虫杀菌的花草好帮手 116
茉莉 116
米兰 117
薄荷 118
紫薇 119
文竹 120
猪笼草 121
驱蚊香草 122
清香木 123
减少电磁辐射的花草好帮手 124
仙人掌 124
豆瓣绿 125
水晶掌 126
金琥 127
百合竹 128
元宝树 130
专题 132
有毒气体的监测花草 132
其他活氧排毒的居家环保花草 134
PART3 解压、美容、食疗养生的居室健康花草 138
提神解压、愉悦心情的花草好帮手 138
栀子 138
丁香 139
紫罗兰 140
天竺葵 141
风信子 142
大花蕙兰 143
蝴蝶兰 144
玫瑰 146
紫花满天星 158
桂花 159
专题 160
时尚盆栽：情调香草 160
其他解压、美容、食疗养生的居室健康花草 162
附录：常用花卉花语 164