沉思录 3
第一篇 3
品质在传承中闪耀 3
从我的父亲那里学到的 6
第二篇 11
你所做的每一件事都是最后一件 11
只有当下才是可能被夺走的东西 14
第三篇 18
倾心享受你所发现的最美事物 18
英名即使流芳百世也有销声匿迹之时 22
第四篇 26
不要让你的行为漫无目的 26
所有一切都会湮灭 33
第五篇 38
遵从宇宙本性的安排 38
追求不可能实现之事即为疯狂 44
第六篇 49
保持灵魂的良好状态 49
接受那命中注定的一切 54
无人能阻挡你依天性而活 56
第七篇 60
有多少生前声名远播的人死后被人遗忘 60
多想想你认为至善至美的东西 63
一切都在你的能力掌握范围之内 67
第八篇 71
幸福就在你依循本性而为的事情中 71
一言一行皆当井然有序 76
你的支配能力战无不胜 79
第九篇 83
理性动物分享同一理性灵魂 83
内心保持自由 86
不与无知之人做无谓交谈 90
第十篇 93
因果在永恒中将你和所发生之事交织在一起 93
依循万物法则走出笔直的大道 97
人是被风驱散到地上的树叶 100
第十一篇 104
我为人类的共同福祉做过什么吗 104
人与人相互鄙视又相互奉承 107
要一直怀想品德高洁之士 110
第十二篇 114
对无望完成的事情也要多加练习 114
人生戏剧三幕就算完整 117
沉思录Ⅱ 123
第一篇 123
只做力所能及的事 123
别让我们对事物的看法伤害自己 125
专心致志做与你有关的事情 129
第二篇 133
使你的意愿与自然意志相融合 133
内心的快乐与平静才是好的生活 136
持久的满足才能带来真正的幸福 139
第三篇 142
与他人交往时应谨慎行事 142
赴好人生这场盛宴 144
在人际关系中明确你的责任 147
宽容地对待他人 150
第四篇 152
论理性的生活 152
必须戒除骄傲自大 154
若想获得智慧的人生需要行动 157
智慧的生活应该时刻关注自我 160
第五篇 166
比名声更重要的是品质 166
过真正有道德的人生 169
执著于目标，珍视理智和思想 172
哲学的主要任务是回应灵魂的呼声 174
第六篇 177
从一切外物中获益 177
不要给焦虑留下余地 179
不被无法避免的不幸或痛苦困扰 181
每个人都可以从失败中站起来 183
第七篇 185
恭敬地与暴君相处 185
任何情况都要保持自己的本质 187
我们要勇敢地面对困难 189
自由的真正含义 191
第八篇 197
镇定而谨慎地面对一切 197
自信和谨慎并不矛盾 200
得体地展示自己的能力 202
第九篇 206
做所有的事情都要顺从天意 206
留在你该存在的地方 208
泰然处置不可控制的事物 210
不该希冀我们力所不及的事物 211
其实死亡并不可怕 220
第十篇 223
谈友谊的真相 223
守护自己孤独的心灵 227
不要生他人的气 229
一些有道理的话 231
第十一篇 238
我们对善恶的判断还不够 238
最好只评判意志范围内的事 240
有些人总是一心想要高升 242
第十二篇 244
有时候短缺并不可怕 244
像犬儒主义者那样生活 246
知足者才能自乐 249
真正的生活安宁而幸福 250
沉思录Ⅲ 257
第一篇 友谊论 257
为什么谈论友谊 257
莱利乌斯与西皮阿的友谊 258
友谊是神明赐予人类的珍宝 262
友谊是人类本能生发出的爱 265
如何处理友谊与道义 268
让人苦闷的友谊 272
谨慎的择友之道 274
友谊的五个原则 276
美德位于友谊之首 280
第二篇 老年论 287
献给阿提库斯 287
老年的谈论与概观 288
年老体迈也可以从事积极的工作 293
老年人的身体开始衰弱 297
老年人不再拥有感官享乐 301
他们面临着死亡 308
第三篇 责任与善 313
献给儿子马尔库斯 313
理性的力量 315
四种道德责任的来源 317
与公正背离的各种行为表现 320
凡事应该讲求公正 323
实施恩惠应该注意些什么 326
实施与关系的远近亲疏 328
伟大的灵魂 331
战争与和平：究竟谁更伟大 335
奉公守法，做人民的公仆 338
欲望、理性及责任 341
调整个性与职业的契合度 344
年轻人与老年人的责任 349
关于“适宜” 350
遵从道德规范 356
最高责任的深刻内涵 358
第四篇 责任与利 362
哲学的魅力 362
人与人之间的互助与协作 364
权势、畏惧与爱戴 367
如何获得人民的青睐 370
公正是人们心中最高的美德 372
令人尊敬的荣誉之道 375
关于施舍的原则 377
如何更好地服务于他人 382
健康与财富都是我们的责任 390
第五篇 利与义 391
闲暇中的沉思 391
帕奈提奥斯的利义观 392
斯多葛学派的观点 393
“义”的基本原则及个人利与国家利的统一 396
“利”与“义”的冲突 399
“利”与“义”的抉择 402
对真相的隐瞒 405
关于诚信的解读 409
论国家与权势 414
卡西谈“利”、“义” 416
视具体情况履行协议与许诺 418
雷古卢斯的故事与誓言的履行 419
第四种道德上的正直 427
智慧书 431
第一篇 431
万物已近极致 431
依托秉性和才智做事 431
凡事不必完全公开 431
知识和勇气共存 432
培养人们对你的依赖感 432
努力做到尽善尽美 433
不要比上司更优秀 433
不受情绪的摆布 434
避免与生俱来的缺陷 434
把握好运，赢得名声 434
结交贤者为师 435
懂得自然与人工的关系 435
时而三思而行，时而英明果断 436
相对于事情本身，如何去做更重要 436
招贤纳士，为己所用 437
将知识与善良结合 437
时常变换做事风格 438
实干比能力更重要 438
做事前不要给他人过高期望 438
关于生逢其时者 439
成功之道 439
见多识广者最值得敬重 440
学会掩饰缺陷 440
将幻想的马缰握在手中 440
善察弦外之音 441
捕捉他人的弱点 441
与其博，不如精 442
不要流于粗俗 442
做正直的人 442
不做毁誉之事 443
第二篇 444
多与明慎的智者交往 444
让你的乐善好施众口皆碑 444
懂得在适当的时候拒绝 445
经营自己的特长 445
凡事仔细斟酌 446
了解自己的时运 446
懂得讽刺的艺术 447
急流勇退，不可过贪 447
把握并利用事物成熟的时机 447
获得他人的好感 448
永远不要言过其实 448
具有天生为王的秉性 449
思如精英，口随大众 449
与伟人心灵相通 450
暗中防范他人，但不可泄露 450
控制你的反感情绪 451
冒险之事不要轻易插手 451
成为有深度的人 452
看得透，断得准 452
不要失去自尊 452
选择须有方 453
永远保持镇静 453
既要勤奋也要果断 454
适时展现你的勇气 454
学会等待 455
要适时行动 455
深谋远虑者少遭厄运 456
见什么人说什么话 456
争取完美结局 456
良好的判断力 457
第三篇 458
在崇高的事业上出类拔萃 458
使用工具以最佳者为上 458
率先迈出第一步 459
远离忧愁 459
培养高雅的品位 460
凡事应有完美结局 460
正确选择你的职业 461
努力使人理解你 461
时常反省自己 462
拒绝有方 462
切忌反复无常 463
要当机立断 463
安全地摆脱困境 463
不要总是高高在上 464
选择一位伟人做楷模 464
减少玩笑次数 465
调整自我，投人所好 465
做事巧在试探摸索 466
培养良好的性格 466
谨慎获取信息 466
敢于重现你的辉煌 467
不可追求极致 467
犯一些无伤大雅的错误 468
善于利用敌人 468
展示才华应适度 469
防范谣言 469
要有教养 470
不要在小事上烦恼 470
人贵有自知之明 471
长寿的秘诀 471
第四篇 472
三思而后行 472
具备超凡的智慧 472
多才多艺 473
做一个深不可测的天才 473
让人们始终对你保持期望 473
良好的判断力 474
名声需要细心呵护 474
不要暴露你的意图 474
真相与表象 475
不要沉浸于幻觉和欺骗 475
莫以一己之见去衡量一切 475
天降大福须有大气度受之 476
向君王看齐 476
知晓不同工作的要求 477
简明扼要的言谈 477
不要过分炫耀自己 478
勿露自鸣得意之神色 478
成就真正人格的捷径 479
不要苛求别人 479
被抛弃前，先做舍弃 480
广交朋友 480
赢得他人的好感 481
得意时要为失意时做准备 481
别与对手争斗 482
容忍熟人的缺点 482
与有原则的人打交道 483
不要过多谈论自己 483
获得恭谦有礼的美名 483
不要引起别人反感 484
生活要讲求实际 484
第五篇 486
切勿庸人自扰 486
言行应有威信 486
不要装腔作势 487
众望所归者成大事 487
不要老惦念着别人的过失 488
遮掩自己做的蠢事 488
万事从容优雅 488
要有高远的志向 489
不要诉苦抱怨 489
要实干，但也要懂得表现 490
要有宽广的胸襟 490
修正自己的判断 491
宁与人共醉，不要我独醒 491
加倍贮存你的生命必需品 492
不要凡事都唱反调 492
抓住事情的关键 492
智者自足 493
让一切顺其自然 493
失运之时，知所趋避 494
凡事要取其精华 494
不要只倾听自己的声音 495
不要因为固执而护短 495
诡辩之术不可用 496
以退让开始，以胜利收场 496
藏起受伤的手指 497
学会辨别真相 497
采纳他人的建议 497
掌握谈话的艺术 498
学会推罪于人 498
懂得推销自己 499
第六篇 500
善作长远之计 500
不要与使你黯然失色者为伴 500
不要去填补前人留下的空缺 501
不轻易相信，也不轻易喜欢 501
善于控制你的激情 502
选择你的朋友 502
识人不要出错 503
善用朋友 503
懂得如何忍受愚蠢的人 504
说话要谨慎 504
明察自己的缺陷 505
战胜他人的嫉妒与恶意 505
别只在他人背运时才产生同情心 506
先放风声，以探虚实 506
不要卷入肮脏的争斗 506
分辨善言与善行之人 507
知道怎样依靠自己 507
不要成为愚蠢的怪物 508
避免一次失手胜过百发百中 508
万事万物，有所保留 509
不宜滥用人情 509
不要与一无所有者相争 509
不要像玻璃人一样脆弱 510
别活在匆忙之中 510
做个实在的人 511
自知或从知者处知 511
不要与他人过于亲近 512
信任你的内心 512
深沉含蓄者才是真正的智者 513
决不被敌人误导 513
不说谎，也不要吐露全部真情 513
第七篇 515
适当在人前显示勇气和威严 515
不要事事过于执著 515
不要过分拘泥于礼节 516
凡事切莫孤注一掷 516
知道某事某时有不足处 517
众人愉快事，大胆为之 517
发现事物的优点并赞美 518
他人匮乏时，乘虚而入 518
长处和短处不是绝对的 519
不要被他人的恭维所蒙蔽 519
心境平和，长命百岁 519
慎防声称以你的利益为重之人 520
理性看待自己和自己的事 520
要懂得欣赏他人 521
找到你的幸运之星 521
不要与蠢人交往 521
懂得异地而处 522
凭借美德获得尊重 522
保留一点可以期望的东西 523
看似蠢人多是蠢人，看似不蠢一半是蠢人 523
完美的人要靠言语和行为来造就 524
了解你同时代的伟人 524
举轻若重和举重若轻 524
打好漠视这张牌 525
要明白平庸者无处不在 525
凡事要有自制力 526
不要死于愚蠢 526
要从世俗愚昧中解脱出来 527
懂得如何对待真相 527
天堂与地狱 528
第八篇 529
把最后几招留给自己 529
善用驳难 529
不要一错再错 530
谨防那些掩饰自己意图的人 530
学会清楚而流畅地表达自己 531
没有永恒的爱，也没有永恒的恨 531
做事不要感情用事 531
不要被看成伪君子 532
不穿狮皮，则披狐皮 532
不要动辄使自己和他人感到尴尬 533
适当的迟疑是睿智的体现 533
不要成为怪人 534
实事求是地看待事物 534
了解你主要的缺陷 534
学会博取他人好感 535
不要被第一印象所束缚 535
不要做传播流言飞语的人 536
合理分配你的生活 536
早日睁开你的眼睛 537
未成之事勿示于人 537
要多实践 538
不要误解他人的品位 538
以名誉托付于人，务以其人名誉作抵押 539
求人有术 539
化报答为施恩 539
不要与有权势的人分享秘密 540
要清楚自己的缺陷 540
不要聪明过头 541
隐藏精明是真正的精明 541
容忍别人的嘲笑，但自己不要践行 541
第九篇 543
行事要善始善终 543
不要过于温顺 543
让别人欠你的人情债 544
不能总用常人的眼光看问题 544
不要满足别人并没提出的要求 545
求知应多，生活应简 545
不要标新立异 546
不要在终结时才开始人生 546
懂得何时该反着听话 546
善于运用人道 547
活着并非全为自己，也不是全为他人 547
不要把你的想法表达得太清楚 548
不因恶小祸轻而为之 548
行善一次无需过多，但要经常 549
有备方能无患 549
与人断交要慎重 550
找人分担自己的不幸 550
遇见侮辱，化敌为友 551
你不能完全属于别人，别人也不能完全属于你 551
不要把错误进行到底 551
学会忘记 552
好东西宁可归属他人 552
不要有粗心大意的时候 553
让依赖你的人遭遇困境 553
过于善良也会坏事 554
温言软语，态度平和 554
智者总是先于蠢人行动 554
善用你的新颖之处 555
不要独自谴责流行时尚 555
不做没有把握之事 556
第十篇 557
售卖东西，附赠殷勤 557
了解你所交往之人的性格 557
保持迷人的风度 558
顺应潮流，保持自尊 558
知道如何完善自己的性格 559
适时展示自己的才干 559
别让自己引人注目 560
不要回答非难你的问题 560
做一个光明磊落之人 561
赢得智者的赏识 561
不现身，从而使自己更受敬重 562
拥有发现的才能 562
闲事尽量少管 563
不因他人厄运而自毁 563
不要过分受惠于人 563
情绪激动时不要行动 564
与时俱进，顺势求成 564
轻浮是一个人最不堪之辱 565
敬爱不同于喜爱 565
学会看透人心 565
让你的个人品质优于你的工作要求 566
做人应成熟 566
观点不能有所偏颇 567
少夸海口，多做实事 567
做一个有雄才大略的人 568
举手投足都要注意 568
三种东西使人超凡脱俗 568
使人常有饥饿感 569
千言万语一句话：做一个圣徒 569
道德情操论 573
告读者 573
第一篇 行为的合宜性 574
论合宜感 574
达到合宜性的各类激情的程度 585
顺境和逆境对行为和同情心的影响 597
第二篇 优点和缺点，或奖赏与惩罚的对象 610
认识优点与缺点 610
正义与仁慈 615
命运对我们产生的影响 621
第三篇 自我评价的基础，兼论责任感 629
自我认同和不认同的原则 629
赞扬及值得赞扬的品质，谴责及理应谴责的品质 632
良心的影响和权威 644
自我欺骗的天性及一般原则的起源和作用 658
道德普遍原则的影响和权威 661
责任感是不是我们行为的唯一原则 667
第四篇 效用性对赞同感的作用 673
美感来源于效用性的表现 673
效用的表现赋予品质和行为以美感并使之成为一种赞同原则 679
第五篇 道德赞许评价标准中风尚和习惯的作用 684
习惯和风尚对美与丑看法的影响 684
道德情感受习惯和风尚的影响 688
第六篇 与美德有关的品质 694
个人品质对自身幸福的影响，或论谨慎 694
个人品质对他人幸福的影响 698
自我克制 712
结论 729
第七篇 道德的学说 732
与美善品性相关联的深刻问题 732
有关美德品性的各类学说 733
探讨赞许原理的学说 776