第一章 从凡夫到圣者的历程：“修心性品”讲记 1
一、红尘累：从大梦中醒来 1
二、集资粮：向往光明 7
1.信心是修道的资粮 8
2.功德是清净行为的反作用力 12
3.发愿：独上高楼望尽天涯路 15
4.谈野心与利众 17
5.浅谈菩萨 18
6.大资粮：无悔的信心 19
7.仪轨的修习 21
8.近朱者赤：善知识的重要性 23
9.发四无量心 24
10.资粮道的其他方法 25
11.什么是修行的关键？ 27
三、修加行：寻找光明 29
1.说说串习力 31
2.由慧摄定 32
3.悟是铁定的标准 33
4.我是如何造命的？ 35
5.事物本身没有永恒不变的意义 36
6.谈谈心印 39
7.散乱修：在乱云飞渡中寻找从容 41
8.明静：沙尘暴中的一线天光 46
9.把殊胜的清凉放大或延长 48
10.洞悉生命和觉悟的本质 51
11.喜乐的产生 54
12.暖相：让智慧温暖自己 56
13.了解佛教的四个真理 57
14.登上智慧山顶 59
15.世间法的最高境界 60
16.常见的修道方式 63
17.智慧的净光 64
四、见道：见到光明 67
1.什么是见道？ 68
2.觉悟是怎样发生的？ 69
3.开悟时的景象 72
4.悟者：笑看幻戏的局外人 74
5.难言的悟境 75
6.大手印的三种境界 76
7.远离戏论 77
8.执空：无用的冷水泡石头 78
9.要扫除所有执著 80
10.如何对治分别心 81
11.无记与见性 82
12.真正的见性 83
13.实相大手印 84
14.无欲无求观梦幻 85
15.无缘的大平等 87
五、修道：走向光明 89
1.任运的行为 90
2.关于成就 92
3.安住真心，随缘应世 93
4.真心即是心头的佛 93
5.道次第和大手印 95
6.大手印的保任 96
7.生活中的止观 98
8.世间法与出世间法 98
9.忍辱与清除习气 99
10.证悟实相 99
11.触目随缘，快乐无忧 101
12.资粮与心性 102
13.解脱是一种生命状态 103
14.放下和破除执著 104
15.红尘中的历炼 105
16.随缘而安然 106
17.无我即无悲 107
18.学会观察自心 109
19.真正的止观双运 110
20.安住明空 111
21.正念中的明空 113
22.对生命的观察和体会 114
23.四种错误与四身自显 115
24.不随念头去 116
25.将诸相融于觉性光明 117
26.用觉性融化对外相的分别 118
27.保任光明但不执著 120
28.筑起戒律之墙 121
29.本有光明的显发 124
30.如梦如幻的世界 125
六、另一种修道之旅：十地 127
1.智慧的法喜 127
2.远离心灵的污垢 129
3.发出智慧的光明 130
4.智慧的火焰 131
5.无敌的智慧 132
6.接近光明 132
7.远行地 133
8.智慧如不动的大山 135
9.善巧的智慧 136
10.智慧的法云 137
11.大手印的次第 139
12.见性和证果 141
13.解脱是破除所有执著 142
七、无修道：融入光明 143
1.无修道 143
2.对治习气 144
3.融入法性光明 145
4.无修之境 146
第二章 让大善点亮自己：“印心性品”讲记 149
一、我佛不二 149
1.再谈明空 151
2.师尊幻化的世界 153
3.幻化与妙明心 155
4.抓住当下 156
5.相应的力量 158
6.达成相应的条件 160
7.我是如何生起信心的？ 161
8.如何才能解脱？ 163
9.人生是漫长的梦境 165
10.将诸相融入空性 166
11.远离顽空和无记 170
12.大手印远离执著 173
13.坦然地享受生命 174
14.无分别智的修炼 177
15.智慧之路 180
16.别叫念头牵了去 181
17.闭关 183
18.殊胜的见地 185
二、相应师尊 187
1.宗教体验和信心 187
2.知识构成的障碍 189
3.祈请、观想与相应 191
4.佛学家和成就师 193
5.奶格玛千诺！ 195
6.观想的力量 196
7.大慈与大悲 198
8.祈请的力量 201
9.谈谈空行护法 203
10.让自己成为智慧载体 205
11.包容的智慧 208
12.享受生活和工作 209
13.享受生命的快乐 212
14.明明朗朗觉醒于当下 214
15.用放松警觉之心观照世界 216
16.用智慧之烛照亮人生 217
17.流水三昧 220
18.安住心灵的明镜 221
19.多一份警觉 223
三、诸种方便 224
1.摆脱一切名相与概念 225
2.观察心灵的明镜 228
3.让身体听你的话 230
4.转性能力为智慧热能 231
5.脉结与光明 233
6.简谈幻身 234
7.鲜活的乐空 235
8.水晶般的明空 236
9.警觉：第三只眼睛 238
10.自然解脱 239
11.明空中的活性 240
12.跟大自然达到共振 242
13.从自性中流出智慧 243
14.利剑刺过的水面 244
15.享受当下的一切 245
16.困难源于心的执著 246
17.随缘于当下 247
18.远离借口 248
19.万法本是一味 249
第三章 顿悟顿证于当下：“契心性品”讲记 251
一、入本觉 251
1.什么是真正的放下？ 252
2.本觉是发现而非发明 253
3.再说大手印与光明 255
4.最后的究竟 257
5.安住在自性的大山中 259
6.有为法与无为法 263
7.目的是证得空性 264
8.观空非本觉 265
9.当下的解脱 267
10.本来面目 269
11.成就的前提 271
12.妄念也会自解于当下 274
13.再谈所知障 277
14.涅槃是烦恼的息灭 279
二、会光明 280
1.融入觉性光明 281
2.本尊真的存在吗？ 283
3.无须再去对治 285
4.再谈“诸法无自性” 287
5.解脱：滴水进入大海 289
6.觉悟的真相 291
7.本有的觉悟之心 293
8.证悟在明白的当下 295
三、超轮涅 296
1.永恒的幻相 297
2.大解脱不假他物 300
3.擦去轮回的痕迹 302
4.巨大的幻觉 303
5.“见”到真理便是解脱 304
6.自性的本质是解脱 307
7.证果并无所证 308
附录 大手印实修偈颂 311
理事与师承（代后记） 329