大峡谷，怎么样？ 1
壹 原始森林，难道是无边的大海？ 9
路遇失败的西班牙人请求入伙 11
沿着江走，却天天为找水发愁 14
白马狗熊，如来佛的掌心？ 18
听见大瀑布，看不见，下不去 20
我们被炼成了猴子 25
贰 《格萨尔》令他们迷狂 27
我的探险装备全是废物 29
需要交流和表现的加央丹增 31
老实巴交的民工，变成了迷狂的圣徒 35
扎巴仲肯传奇 37
再走会死人的，民工们不干了 42
林中猎人的生活神奇而悲壮 47
镜头里，救人的竟是加央丹增 51
一根绳子，悬空拍摄大瀑布 54
叁 惊世的奇迹展现在我眼前 57
搞专业的，一看这几块岩石都会惊叹 59
日记：“黑色的十三天” 61
差点就被冲进了雅江 65
我就站在地球的“锁孔”边窥探！ 66
闯进了羚羊与雪豹的竞技场 68
枪声在扎曲上空回响 72
肆 一旦大雪封山，要死人啦！ 75
大峡谷热早就兴起了 77
世界山地生物多样性最重要的地区 78
新闻与科研有时候是矛盾的 81
这个宝库，如何开发？ 83
伍 断臂后的回归路 85
我感觉骨头折了，左臂抬不起来 87
老天有眼，留我一条活路 88
要直升机来救，十天以后再看 91
迷失在没有人迹的陌生世界里 94
翻越嘎隆拉雪山 97
陆 盟誓的光头汉们哭了 99
坐车推车，反复折腾了一夜 101
剃头盟誓，誓死走穿大峡谷 104
大雾中翻越多雄拉 108
雨夜，闯过蚂蟥沟 110
部队干部都哭起来，我们陪着哭 115
门巴小姑娘叫“姑姑措” 118
墨脱，星夜的感悟 120
“一定要把大家活着带回去！” 123
摆出个凯旋之师的样子 127
柒 难忘森林边上的阿尼 129
“老爷子”关照一声，后面人重复一遍 131
美味的烤大田鼠 132
令人感动、牵挂的阿尼 134
捌 挂在溜索上，我大汗淋漓 137
弹弓、钢刀伴我出行 139
掉队的人越来越多 140
我像只小虫子挂在游丝上 142
玖“可朗辛”最终是个谜 145
从鞋到脚，问题都出来了 147
一个小女孩的葬礼 149
“可朗辛”，门巴人的生殖崇拜 150
这个家庭的故事永远是个谜 153
拾 大峡谷，永恒的诱惑 157
拾壹 各位观众，我们发现了大瀑布 163
的确就我一个女性，算是特批 165
民工喊着：“中央电视台病了！” 167
大瀑布的气流在背后掀动我的衣衫 171
“裸露自己的欲望” 174
我的泪水涌流不止 177
拾贰 想回头，你不如直接跳江 179
穿越大峡谷比登珠峰还难 181
意外带回来的最妙留念 183
我的红腹角雉放生仪式 184
拾叁 大峡谷朝圣者 187
以休克为代价，八进大峡谷 189
一位叫德钦的藏族老人 191
大地震遗迹今犹在 193
我们也像信徒一样 195
亲历百年不遇的特大泥石流 197
为这片圣地奉献一切，在所不辞 201
老百姓一看见考察团，就喊“杨逸畴” 204
墨脱，极难到达的宝地 207
拾肆 冷静面对这一切 209
曾与土匪突然遭遇的险恶之地 211
矛盾以及令人难堪的内幕 213
没料到，记者抢着要走险恶路线 217
多少大矛盾都解决了，这次就不冷静了？ 221
拾伍“老水利”的梦想 225
世界最大水电站的设想 227
看电视听不懂汉语，却津津有味 229
刀耕火种还是主要方式 231
拾陆 心中长明的酥油灯 233
西藏摄影，痛苦的情结 235
卫星电话传来一个不幸的消息 236
从美国回来，就是想干这种事 237
喊山是一种敬神的仪式 239
漆黑的雨夜，他们打了一头羚牛 241
山嘴之下，就是大瀑布 244
门巴夫妻的生活与情感 245
常常为他们的生活所感动 248
扎曲村子里的人和事儿 251
千万盏酥油灯，为母亲祈福 254
谁再胡说八道，我就打谁 256
不速之客与设备故障 259
拾柒 听到“皇帝蜂”，民工全卧倒了 263
黑色的风衣，纤巧的腿 265
蚂蟥与草爬子，胡蜂与皇帝蜂 269
就是她，珍贵的缺翅虫！ 273
拾捌 雪崩在那边发生 275
民工望着雪崩时的惊恐目光 277
一不小心掉下去，下面就是深潭 278
猎人把牛肠子洗洗做了香肠 281
拾玖 这种单纯的思想方式让我瞠目结舌 283
贰拾 中国人缺的就是这种精神 289