第1课 “天下兴亡，匹夫有责”的爱国使命激活体内的爱国基因 2
弘扬中国文化，才是真的爱国 7
想要真的爱国，唯有用知识武装自己 11
即使功成名就，也不能忘记“国家”二字 15
唯有理性，才能真的爱国 19
第2课 “兼容并蓄，海纳百川”的非凡气度强势的性格助成功，谦虚的态度显气度 24
毕业了，别拿学历说事 28
批评没那么难听 32
舍弃虚荣，打造非凡气度 36
咄咄逼人最损形象 40
气度养成术——忍耐 44
能屈能伸方显真气度 47
自负，成功的绊脚石 50
第3课 “自强不息，天道酬勤”的进取性格唯有勤奋，才能舞动成功的旗帜 54
什么样的心态，就有什么样的人生 57
向前迈一步，进步多一些 60
想要保持竞争力，唯有学习、学习再学习 63
实力比学历更重要 67
让学习成为终身信仰 70
敢于竞争，才能跻身群雄 73
想要积极进取，就要激情一点 76
认清现实，“饭碗争夺战”已打响 81
第4课 “心存远志，追求卓越”的远大抱负有梦想才有前进的动力 86
追随理想，你才能找到奋斗的方向 89
不相信自己，就别奢望奇迹 93
别把希望寄托在别人的身上 97
你的抱负，不应只是赚钱这么简单 100
保持本色，你是独特的自己 103
把理想落实在实际行动上 107
开足马力，让自己的版图无限扩大 111
走出一条属于自己的路，别被专业所束缚 115
第5课 “锲而不舍，金石可镂”的坚强意志前进从跌倒开始 122
认清挫折——成功的催化剂 126
不妨把挫折当成一次测试 130
伟大是熬出来的 133
不经历创伤，你就不是那颗成熟的果实 135
唯有积极的心态，才能化解逆境的困惑 138
战胜挫折必杀技：毅力 142
第6课 “求真务实，求是创新”的科学精神丈量梦想与现实的距离 146
未来的蓝图，要与自己相符 151
成功的法门：把握细节 154
脚踏实地，拒绝“飘”的状态 158
务实一点，小事不做难成大事 162
未雨绸缪，看清未来的路 166
拥有创造力，才能提升实力 170
及时回头也是一种进步 174
第7课 “忠诚守信，敢于担当”的处世原则信守承诺——行走社会的第一原则 178
相对于能力，领导更加看重忠诚 183
别因为逃避责任，被贴上坏标签 186
说话算数原则，领导必须懂得 190
好领导的处世原则：以身作则 193
人生的责任，要由信念来支撑 197
主动为下属承担责任 200
第8课 “尊重欣赏，乐观友善”的团队精神能力再强，你也只是团队里的一滴水 206
融入团队，你才能无坚不摧 210
荣誉不是你一个人的 213
打造无敌团队的秘诀——积极有效的沟通 217
0％距离拉动，100％团队战斗力 221
人气源于分享 224
不要对同事期望过高 228
亲密的同时，别忘记保持距离 231
第9课 “以寸草心，报三春晖”的孝顺义务每一个孩子都是父母掌中的珍宝 236
别忘了渐渐老去的父母 239
心与心的交流，才是真正的孝顺 243
翅膀再硬，也别忘了身后的父母 246
对待父母也要语气平和 249
第10课 “关爱自然，热心公益”的慈善理念在公益活动中展现爱心 254
支教，人生的伟大选择 258
慈善不分身份 262
我们是不平凡的志愿者 266
保护生态环境，我们义不容辞 269
动物，我们永远的朋友 272