第一章13岁前——培养孩子情商的关键期 2
1.智商决定成绩，情商决定成功 2
2.情商成熟，孩子才真正成熟 5
3.别忽视对孩子的情商教育 7
4.13岁前——孩子情商培养的关键期 10
5.首先，让自己成为高情商的妈妈 13
6.培养孩子的情商，要先进入孩子的世界 15
7.做一个善解人意的妈妈，用心感知孩子不能说的秘密 18
第二章培养孩子的情商，父母该如何扮演自己的角色 22
1.家庭环境——培养孩子情商的关键 22
2.妈妈的榜样，孩子情商培养的前提 24
3.了解孩子的心理特征，做孩子最好的情商咨询师 26
4.开放、自由——孩子的情商培养才有天地 29
5.孩子更需要妈妈的理解和包容 31
6.如何在孩子面前保持自己的权威 34
第三章13岁前，父母如何教孩子管理好自己的情绪 38
1.为什么孩子越来越情绪化 38
2.情绪管理——孩子成功的基石 40
3.冷处理法——让孩子反省自己的无理取闹 43
4.学会等待——训练孩子的耐力 45
5.做个有心人，及时发现孩子的情绪变化 47
6.面对孩子的厌学情绪，您的教育方式正确吗 49
7.如何正面引导孩子反抗老师的情绪 52
8.如何帮孩子平息日常生活中的隐藏压力 55
9.发泄、疏通比截流更重要 58
第四章让孩子认识自我——培养孩子高情商的第一步 62
1.培养孩子良好的自我意识 62
2.引导孩子认识自我，找准人生的位置 64
3.鼓励孩子用自己的长处经营人生 67
4.如何让孩子正视自己的内心 69
5.鼓励孩子挖掘自己的潜能 72
6.让孩子学会接受自己的不完美 74
7.怎样让孩子的劣势变成优势 76
第五章塑造高尚道德情感——培养孩子高情商的关键 80
1.高尚的品德成就孩子美好的人生 80
2.诚实、正直、守信的品质，让孩子受益一生 82
3.让孩子明白，要想获得尊重先要尊重他人 85
4.告诉孩子，帮助他人就是帮助自己 87
5.如何培养一个有宽容心的孩子 90
6.让孩子成为一个有责任心的人 92
7.羞耻心——孩子洁身自好的方法 95
8.同情心——让孩子更具个性魅力 97
9.感恩——引导孩子懂得回馈爱 100
10.谦虚是孩子进步的桥梁 102
第六章培养“为人处事”的情商，让孩子成为到处惹人喜欢的人 106
1.别忽视了孩子的交际能力 106
2.孩子应该知道的社交礼仪 108
3.让孩子学会给别人留下良好的第一印象 111
4.如何让孩子学会真诚地赞美、欣赏别人 114
5.分享——教孩子学会复制自己的快乐 116
6.乐于合作——培养人见人爱的孩子 118
7.培养孩子幽默感最快捷的5种方法 121
8.让孩子自己去处理交际中的冲突与矛盾 123
9.正确引导孩子与异性正常交往 126
10.敢于大声说“No”——教会孩子拒绝他人的艺术 128
第七章换位思考理解他人——培养高情商孩子的必修课 132
1.教会孩子察言观色，洞悉人心 132
2.如何引导孩子换位思考，理解他人 134
3.培养孩子的同理心 137
4.3招教会孩子学会倾听 139
5.教会孩子从不同的角度去看问题 142
6.如何避免以己度人 144
第八章性格不同，情商教育的方式也不一样 148
1.良好的性格是孩子成功的关键 148
2.在家庭的熏陶中培养孩子乐观的性格 150
3.叛逆期，怎样对待孩子的叛逆行为 153
4.提防自闭，让孩子走出自己的小圈子 155
5.任性的孩子并非都是坏孩子 158
6.担当——引导孩子进入“家庭决策” 161
7.好习惯成就孩子好人生 164
第九章8个技巧，培养孩子成功欲望和自我激励的情商 168
1.自信——孩子走向成功的必备品质 168
2.乐观——引导孩子养成快乐情商 170
3.独立——更少的依赖，更多的自由 173
4.反省能力——高情商孩子的必备品质 176
5.学会自我激励——高情商孩子的第一堂课 178
6.教孩子设定目标，敢梦敢想 181
7.让孩子进入“家庭腹地”，培养自主能力 183
8.帮助孩子养成终身学习的习惯 186
第十章8项训练，培养孩子直面现实、敢于挑战的情商 190
1.训练孩子面对突发事件的应变能力 190
2.帮助孩子缓解各种压力 193
3.坚强、勇敢——在哪里摔倒，就从哪里爬起 196
4.告诉孩子不服输，风雨过后就是彩虹 198
6.时间管理——和时间赛跑，才能抓住机遇 200
7.帮孩子养成坚持到底的好习惯 203
8.适者生存——培养孩子的适应能力 206
第十一章如何进行情感教育，教孩子爱自己也爱他人 210
1.想让孩子学会爱，首先得给孩子爱 210
2.让孩子学会感恩的五个小技巧 212
3.让孩子学会爱自己的三个小故事 215
4.怎样让孩子成为一个有爱心的人 218
5.如何让孩子学会珍惜友情 221
6.孩子的“爱情”教育不可忽视 224
第十二章有所为，有所不为——父母培养孩子情商要避开的误区 228
1.授人以渔：情商教育应所有为所有不为 228
2.培养孩子的情商，你进入误区了吗 231
3.望铁成钢，却不拿孩子的兴趣当回事儿 233
4.希望孩子独立，却过分关心或迁就孩子 236
5.要孩子控制情绪，自己却经常跟孩子发脾气 239
6.急切培养孩子的自信，却经常当众批评孩子 242
7.培养孩子的耐心，自己却对孩子没有耐心 244