一、认识篇 1
1．什么是血糖 1
2．血糖在体内是如何保持恒定的 2
3．正常血糖是怎样调节的 2
4．什么是糖尿病 3
5．消渴病并不等于糖尿病 4
6．哪些人易患糖尿病 5
7．糖尿病如何分型 6
8．什么是1型糖尿病 6
9．什么是2型糖尿病 7
10．人为什么会得糖尿病 7
11．什么是“三多一少”现象 8
12．什么是“肾糖阈” 9
13．什么是“苏木杰反应” 9
14．什么是“黎明现象” 10
15．肥胖与糖尿病有什么关系 11
16．肥胖儿童为什么易诱发2型糖尿病 11
17．肥胖是糖尿病的重要诱因 12
18．肥胖型2型糖尿病有哪些危害 12
19．2型糖尿病血脂谱有何特征 13
20．什么是妊娠糖尿病 14
21．妊娠糖尿病对胎儿发育有什么影响 14
22．为什么说2型糖尿病不传染但可遗传 15
23．中国已成为糖尿病第一大国 15
24．糖尿病的主要死亡原因是什么 16
二、诊断篇 17
25．怎样诊断糖尿病 17
26．怎样诊断糖尿病前期 17
27．怀疑患有糖尿病应做哪些检查 18
28．空腹血糖6.1应引起注意 19
29．坦然接受糖尿病的诊断 20
30．测血糖的新方法 22
31．测血糖五误区 23
32．为什么要进行血糖自我监测 25
33．哪些人应定期测血糖 25
34．糖尿病患者应测尿糖还是血糖 26
35．糖尿病应测空腹血糖还是餐后血糖 27
36．怎样看懂糖尿病的化验单 28
37．糖尿病患者应定期做哪些检查 32
38．测糖化血红蛋白有什么意义 32
39．测量餐后血糖更重要 34
40．动态监测血糖有何意义 34
41．糖尿病患者自测尿糖须知 35
42．糖尿病有哪些慢性并发症 36
43．为什么血脂异常易导致2型糖尿病 36
44．如何诊断妊娠糖尿病 37
45．什么是“糖心病” 38
46．如何发现“糖心病”的“蛛丝马迹” 39
47．“糖心病”有哪些特点 40
48．高血糖会损害血管内皮 41
49．糖尿病患者为何易发生脑卒中（中风） 41
50．糖尿病并发脑卒中的先兆症状有哪些 42
51．糖尿病并发脑卒中的临床特点有哪些 42
52．什么是糖尿病肾病 43
53．糖尿病肾病进展的危险因素有哪些 43
54．糖尿病肾病的预后如何 44
55．视网膜为何最容易受到糖尿病危害 44
56．糖尿病视网膜病变有哪些表现 45
57．造成糖尿病视网膜病变的病因是什么 46
58．熟知酮体及其危害 47
59．什么是糖尿病酮症酸中毒 48
60．糖尿病酮症酸中毒的诱因有哪些 49
61．糖尿病酮症酸中毒的临床表现 50
62．糖尿病酮症酸中毒的化验指标有何异常 50
63．勃起功能障碍可能是老年糖尿病的早期标志 50
64．糖尿病高渗性昏迷的诱因有哪些 51
65．糖尿病高渗性昏迷典型特征有哪些 52
66．糖尿病高渗性昏迷的并发症及预后如何 52
67．哪些高危因素增加患糖尿病足的风险 53
68．哪些原因会诱发糖尿病足 54
69．糖尿病足有哪些临床表现 54
70．腿短者易得糖尿病 55
三、治疗篇 56
71．糖尿病能根治吗 56
72．糖尿病诊断后可以先不用药吗 57
73．治疗糖尿病不能“凭感觉” 58
74．血糖稍高怎么办 59
75．血糖控制的难度在哪里 60
76．防治糖尿病常见8误区 60
77．糖尿病“五套马车”的治疗原则 62
78．什么是理想的降糖药 63
79．常用的口服降糖药如何分类 63
80．选用降糖药的一般原则 64
81．降糖药物有哪些常见联合应用 65
82．降糖药联合应用有禁忌吗 67
83．治疗糖尿病的“三部曲” 67
84．老年糖尿病患者用药8项注意 68
85．为什么说“降糖药不以价格论好坏” 70
86．为什么用了降糖药血糖仍然不达标 71
87．影响餐后血糖的主要因素有哪些 72
88．α-糖苷酶抑制剂为什么能降餐后血糖 73
89．α-糖苷酶抑制剂作用特点有哪些 73
90．稳定餐后血糖是糖尿病防治的根本 74
91．α-糖苷酶抑制剂可以预防糖尿病吗 75
92．选用磺脲类降糖药的原则 75
93．使用磺脲类降糖药的注意事项 77
94．新一代磺脲类药物的优势 77
95．长效、短效磺脲类药哪种更好 78
96．磺脲类降糖药无效怎么办 79
97．选择中医治疗还是西医治疗好 80
98．中西医结合治疗糖尿病效果好 81
99．中西药复方消渴丸 82
100．消渴丸使用需当心 83
101．如何选择“餐时调节剂” 85
102．如何应用二甲双胍 85
103．二甲双胍有哪些优势 86
104．应用二甲双胍的注意事项 88
105．二甲双胍的适应证有哪些 88
106．缓释二甲双胍更方便有效 89
107．如何选用胰岛素增敏剂 90
108．什么是胰岛素抵抗 91
109．怎么发挥吡格列酮的最大疗效 92
110．瑞易宁和吡格列酮可以同服吗 93
111．肠促胰岛素类药物的新优势 93
112．捷诺维在2型糖尿病治疗中的关键作用 94
113．应用DPP-4抑制剂的注意事项 95
114．固定复方制剂前景看好 95
115．什么是胰岛素 96
116．胰岛素对营养物质的代谢有何作用 97
117．“胰岛素家族”知多少 98
118．不打针能用胰岛素吗 100
119．2型糖尿病何时需用胰岛素 101
120．用胰岛素会成瘾吗 101
121．胰岛素储存的4个细节 102
122．使用胰岛素是否会致肿瘤 103
123．注射胰岛素的注意事项 105
124．自己注射胰岛素应注意什么 106
125．怎样正确使用胰岛素笔 107
126．怎样正确使用胰岛素泵 107
127．什么人适用胰岛素泵 108
128．2型糖尿病应用胰岛素可能也有“蜜月期” 109
129．“心理性胰岛素抵抗”是怎么回事 110
130．哪些糖尿病患者可采用胰岛移植 111
131．造血干细胞移植治疗对1型糖尿病可行吗 112
132．如何有效预防糖尿病并发症 112
133．老年人“糖尿病前期”危害大 113
134．老年“糖尿病前期”需要治疗吗 114
135．怎样防治胰岛素抵抗 115
136．如何预防糖尿病心脏病变 116
137．糖尿病患者为什么要控制血压 116
138．糖尿病患者不妨测夜间血压 117
139．糖尿病伴高血压选用降压药的原则 118
140．糖尿病患者降低胆固醇治疗获益大 119
141．糖尿病伴血脂异常如何选择调脂药物 120
142．糖尿病性血脂异常的非药物治疗措施有哪些 121
143．肥胖型糖尿病还需防治代谢综合征 122
144．高尿酸是2型糖尿病的先兆 123
145．肥胖型糖尿病为什么应先减肥 124
146．体重不减为何血糖难降 125
147．糖尿病患者如何服用阿司匹林 125
148．重视预防阿司匹林的副作用 127
149．胃肠手术长期缓解2型糖尿病 128
150．肥胖的2型糖尿病患者首选二甲双胍 130
151．早期糖尿病肾病的治疗 130
152．中、晚期糖尿病肾病的治疗 131
153．糖尿病视网膜病变的药物治疗 131
154．糖尿病视网膜病变的非药物治疗 132
155．治疗糖尿病性周围神经病应分三步走 133
156．防治糖尿病足的三要素 133
157．让截肢的悲剧不再发生 134
158．中医药治疗糖尿病足有哪些办法 135
159．怎样预防和护理糖尿病足 136
160．糖尿病酮症酸中毒的治疗原则是什么 137
161．用胰岛素治疗糖尿病酮症酸中毒应注意什么 137
162．如何预防糖尿病酮症酸中毒的发生 138
163．使用降糖药物应警惕出现低血糖反应 139
164．发生低血糖反应时怎样紧急应对 140
165．糖尿病性勃起功能障碍的治疗 141
四、调养篇 142
166．糖尿病饮食控制要点有哪些 142
167．糖尿病患者饮食十误区 142
168．糖尿病患者不要拒绝主食 145
169．糖尿病患者也要控制高蛋白食物 146
170．什么是食品的血糖指数 147
171．糖尿病患者能吃山芋、酸奶吗 147
172．多吃黄豆防治糖尿病并发症 148
173．乌龙茶有助降血糖 149
174．糖尿病患者每天热量如何计算 149
175．儿童及妊娠糖尿病患者热量如何计算 151
176．糖尿病患者一日三餐进食量如何分配 151
177．体重正常的糖尿病患者参考食谱 151
178．2型糖尿病超重患者的参考食谱 152
179．消瘦型糖尿病患者参考食谱 153
180．治疗糖尿病小验方 154
181．治疗糖尿病食疗方 155
182．糖尿病患者能吃水果吗 157
183．糖尿病患者能吃冷饮吗 158
184．糖尿病患者吃什么“糖” 158
185．将戒烟进行到底 160
186．糖尿病患者吃银耳还是木耳为好 162
187．控制饮食而“饿”得受不了怎么办 162
188．糖尿病患者须戒烟限酒 163
189．红参利于降血糖 164
190．糖尿病患者需补哪些微量元素 165
191．预防糖尿病与补镁 166
192．补铬能降血糖吗 166
193．不可盲目依赖“植物胰岛素” 167
194．睡眠质量影响血糖水平 168
195．糖尿病患者进行体育运动的好处 169
196．糖尿病患者怎样运动锻炼 169
197．运动的细节决定成败 171
198．糖尿病患者什么时候运动好 172
199．糖尿病患者运动注意事项有哪些 173
200．如何避免和处理运动中发生低血糖 174
201．糖尿病患者忌用哪些药物 175
202．糖尿病患者不同阶段可能出现哪些心理问题 177
203．糖尿病患者如何进行心理调节 177
204．糖尿病患者自我护理四要点 178
五、经验篇 180
205．控制糖尿病“四要诀” 180
206．“老糖”降糖花样多 181
207．得了糖尿病如何才能安享天年 183
208．糖尿病患者保健五法 184
209．“五套马车”齐运行真能控制糖尿病 186
210．设立联合国糖尿病日意义深远 188
211．历年联合国糖尿病日（世界糖尿病日）主题 189
六、附录 190
附1．糖尿病诊断指标 190
附2．中国2型糖尿病的控制目标 190
附3．主要食物营养成分表 191
附4．食物的血糖生成指数 194
附5．常见食物的脂肪含量 196
附6．各类食物产能90千卡营养素含量表 197
附7．各类食物能量等值交换份表 197
附8．常用口服降糖药物的用法用量 199
附9．GLP-1受体激动剂的用法和注意事项 200
附10．胰岛素和胰岛素类似物的用法及注意事项 200
附11．常用减重药物的用法用量 202