第一章 维吾尔族7～18岁学生体质 1
一、维吾尔族7～18岁学生身体形态 3
（一）身体形态的概念 3
（二）身高 4
（三）体重 6
（四）胸围 8
（五）腰围 9
（六）臀围 10
（七）克托莱指数 12
（八）胸围身高指数 13
（九）BMI指数 15
（十）维尔维克指数 17
（十一）腰臀比 18
二、维吾尔族7～18岁学生身体机能 19
（一）身体机能概述 19
（二）心率 20
（三）动脉血压 22
（四）肺活量 25
（五）肺活量体重指数和肺活量胸围指数 26
三、维吾尔族7～18岁学生身体素质 29
（一）身体素质概述 29
（二）50米跑 31
（三）握力 33
（四）立定跳远 34
（五）仰卧起坐 36
（六）耐力跑 37
（七）坐位体前屈 39
第二章 汉族7～18岁学生体质 41
一、汉族7～18岁学生身体形态 43
（一）身高 43
（二）体重 44
（三）胸围 46
（四）腰围 47
（五）臀围 49
（六）克托莱指数 50
（七）胸围身高指数 51
（八）BMI指数 53
（九）维尔维克指数 54
（十）腰臀比 55
二、汉族7～18岁学生身体机能 56
（一）心率 56
（二）动脉血压 58
（三）肺活量 60
（四）肺活量体重指数和肺活量身高指数 62
三、汉族7～18岁学生身体素质 64
（一）50米跑 64
（二）握力 66
（三）立定跳远 67
（四）一分钟仰卧起坐 68
（五）耐力跑 70
（六）坐位体前屈 72
第三章 增强维吾尔、汉族7～18岁学生体质健康的途径 75
一、改革现有体育课教学的内容，适当增加民族传统体育项目 77
二、利用一切可以利用的业余时间，搞好学生的课外体育活动 78
三、加大体育理论课的教学比例，提高学生重视生长发育、身体素质的理念，使学生获得体育卫生、保健、传统养生等知识理论 78
四、加强少数民族学生体质监测的质量和水平，制定符合中小学的体育工作方针和政策 78
附录 全国学生体质健康监测2008年监测工作手册 79
一、关于开展2008年学生体质健康监测网络监测工作的通知 81
二、关于做好学生体质健康监测网络远程培训准备工作的通知 93
三、全国学生体质健康监测网络工作实施方案 96
四、全国学生体质健康监测网络工作检查细则 100
五、全国学生体质健康监测网络工作检查验收细则 130
六、全国学生体质健康监测网络工作数据统计规范 137
七、全国学生体质健康监测远程网络培训客户端音频、视频设置 144
八、全国学生体质健康监测中心联系方式 149
参考文献 150