第一章 中华民族在黄河流域崛起 1
一 自古河南多帝都 1
二 古代的河南经济 5
三 争霸称雄 逐鹿中原 7
四 文人荟萃之地 文化昌明之乡 9
第二章 中原儿女叱咤风云 12
一 历史上第一次农民大起义 12
二 绿林军横扫新莽 14
三 击叛军张巡血战睢阳 17
四 岳飞收复山河 19
五 史可法扬州就义 22
六 义和团在河南 23
七 风起云涌的辛亥革命 26
八 反袁的白朗起义 30
九 “五四”运动席卷河南 33
十 革命老区大别山 36
十一 红二十五军政委吴焕先烈士 41
十二 河南的抗日救亡运动 45
十三 中原革命摇篮竹沟 49
十四 威镇敌胆的彭雪枫将军 52
十五 抗日英雄吉鸿昌 56
十六 东北抗日联军著名将领杨靖宇 59
十七 军民同心逐鹿中原 61
第三章 风景这边独好 66
一 数字的启示 66
二 完整的工业体系的建立 69
三 农业领域的巨大变化 75
四 四通八达的交通网络 79
五 如火如荼的乡镇企业 83
六 活跃的经济 85
七 突飞猛进的教育、科技、卫生事业 90
第四章 璀璨的中原文化 96
一 汉代规模宏大的高等学府——太学 96
二 教育家韩愈和《师说》 99
三 宋代河南的著名书院 101
四 教育家二程兄弟 104
五 “鲁斋先生”许衡 107
六 河图、洛书与中华古 数学的发展 109
七 东汉科学家张衡的天文学成就 115
八 医圣张仲景和《伤寒杂病论》 118
九 唐代天文学家一行和《大衍历》 121
十 北宋李诫和《营造法式》 124
十一 清代吴其浚及《植物名实图考》 126
十二 丰富多彩的河南戏曲 128
十三 歌舞、说唱和杂技艺术 134
十四 “郑卫之音”和河南民歌与器乐 138
十五 河南的古代乐器 141
十六 河南历史上的音乐家 144
十七 河南陶瓷之花 150
十八 灿烂的民间艺术 153
十九 源远流长的中原书法 157
二十 河南的传统体育 159
二十一 中原体坛精英 163
第五章 中原揽胜 174
一 中岳嵩山与中岳庙 174
二 太昊陵与伏羲八卦 176
三 仰韶文化遗址 178
四 裴李岗遗址和大河村遗址 180
五 殷墟与甲骨 182
六 中国历史上第一座监狱——羑里城 185
七 中国最早的佛寺——白马寺 186
八 禅宗祖庭少林寺 189
九 龙门石窟 192
十 百泉 195
十一 开封八景 197
十二 南阳诸葛庐、医圣祠和汉画馆 201
十三 关林和洛阳古墓博物馆 204
十四 郭守敬观星台 207
十五 保存完好的内乡县衙 209
十六 浮戏山环翠峪 211
十七 鸡公山与南湾水库 213
十八 千唐志斋与翰园碑林 215
十九 黄河游览区和黄河碑林 218
第六章 中原奇珍 222
一 河南六大名酒 222
二 洛阳牡丹甲天下 225
三 四大怀药 227
四 名闻遐迩的开封小吃 229
五 新郑红枣 231
六 灵宝苹果 232
七 道口烧鸡 233
八 中华猕猴桃 234
九 许昌烤烟 235
十 信阳毛尖 236
第七章 灿若群星的中原英杰 238
一 老子 庄子 238
二 商鞅 240
三 申不害 韩非 242
四 李斯 244
五 贾谊 245
六 许慎 246
七 蔡邕 蔡琰 247
八 谢灵运 谢眺 248
九 范晔 250
十 范缜 251
十一 玄奘 252
十二 孙过庭 254
十三 杜甫 255
十四 岑参 259
十五 吴道子 261
十六 李贺 263
十七 李商隐 264
十八 陈与义 266
十九 何景明 268
结束语 270