第一章 思维变了，一切就活了都是什么在阻碍思维的转变 2
转变头脑之前，先营造一种心理上的环境 14
发现和确定问题之后的构思技巧 18
社会现状迫使我们必须转变构想 26
用传统思维解决不了现在的问题 31
第二章 灵活运用头脑的25大原则原则1：对问题本身提出质疑 36
原则2：即使是最普通的事也要问个为什么 41
原则3：手段不成时，要重新探讨目标 46
原则4：试着转变物体本身的机能 50
原则5：将量的问题转变为质的问题 56
原则6：扩大问题的时空跨度，再加以思考 60
原则7：对价值的顺序提出质疑 64
原则8：考虑是否能应用缺点 68
原则9：将眼前的具体问题抽象化 73
原则10：对对立的事务综合思考 78
原则11：丢开专业知识 82
原则12：站在完全相反的立场来思考 86
原则13：回到原位再思考 91
原则14：将背景与图案对调 95
原则15：把从问题中所联想到的事物都列举出来 99
原则16：将许多问题归纳组成一个大问题 102
原则17：将问题分析到最小的部分 107
原则18：不要等待灵感，应该搜集资料加以分析 111
原则19：依照现场的状况来研究问题 115
原则20：要考虑能否转变为其他的问题 118
原则21：硬是把完全无关的事连起来思考 123
原则22：考虑不同性质的可利用因素 126
原则23：打破常规去分析和思考问题 130
原则24：要考虑应用过去的价值 133
原则25：不要刻意“转变构想” 138
第三章 做事能取得成功的思维妙法想实现目标，要从小处细微处入手 142
如何做让精神变得轻松 145
转移眼前的压迫感 148
如何在做事情的时候让状态积极向上 152
手头的事暂搁置不管，就不会觉得太累 155
第四章 实现良好开始的思维妙法早晨精神饱满地起床 160
以自己喜欢的音乐取代闹钟，作为一天的开始 162
当开始一项新的工作时，要改变周围的环境氛围 164
每天的第一项工作做你最得心应手的事情 166
把下年的目标和工作要点写在新的工作手册上 168
不要首先考虑能否成功，要首先考虑从何处下手 170
最好当场记住新结识的朋友的姓名 172
第五章 走出挫折的思维妙法微小的一点失败，也要认真分析其原因 176
把自己失败的经历，当作笑话来对待 178
如果你觉得要失败了，就要设法找到具体原因 180
当有人向你提出批评时，不能不加分析地接受 182
写出所有朋友的名字，让自己不再羞怯 184
不要说自己“不行”，保持良好的情绪 185
第六章 记忆更多更快更牢的思维妙法充分联系事物之间的关系，记忆力内容会成倍增加 188
有时候合理的顺序能让记忆力显得惊人 194
从字词中找窍门也能帮助记忆 198
重复也是增强记忆力的好方法 202
核对内容正误可以帮助记忆 206
奇特方式的快速记忆法 209
有记忆的欲望才能记得更快 218
如何回忆起已经遗忘的内容 222
如何使记忆更加牢固 225
交谈可以让记忆变得更牢固 231
区分清楚内容的不同之处让记忆更牢 234
将新词语运用到日常生活中有助于记忆 237
“尚未完成”的意识有助于记忆 239
根据内容的不同来增强记忆 241
目录和索引有助于记忆 249