《茶密功夫》PDF下载

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  • 作  者:悟义著
  • 出 版 社:上海:文汇出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787549605101
  • 页数:340 页
图书介绍:本书为《茶密人生》的续篇,讲述了驻颜茶熏、生活瑜伽、快乐禅舞、艺术箫画等茶密十二功夫的缘起,及其与现在普遍流行的功夫的区别,用图画的形式表述要点、技巧,用借古喻今的故事表达阴阳平衡、动静和谐的境界,为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的途径。

前言 15

茶密功夫故事篇序 22

修身秘诀篇 24

驻颜茶熏篇 64

经络脉轮篇 102

禅意调息篇 118

生活瑜伽篇 144

快乐禅舞篇 168

轻松断食篇 182

艺术箫画篇 202

太极养生篇 218

头肩倒立篇 250

莲花双盘篇 266

观想冥想篇 298

后记 332