一、糖尿病的基础知识 1
1.糖尿病患者知多少 1
2.糖尿病的诊断标准 3
3.糖尿病的主要症状 5
4.糖尿病的病因 7
5.糖尿病的分类方法 8
6.糖尿病常见并发症 9
二、糖尿病患者应注意西药治疗的细节 16
1.糖尿病的药物治疗 16
2.胰岛素的治疗目标 17
3.胰岛素的种类 18
4.胰岛素制剂的种类 19
5.糖尿病患者应正确选用胰岛素 20
6.应用胰岛素的适应证 20
7.糖尿病患者的胰岛素注射 21
8.使用胰岛素的剂量选择 22
9.甘精胰岛素有助于血糖安全达标 23
10.正确调整胰岛素的剂量 25
11.注射胰岛素者的加餐时间 26
12.孕妇胰岛素用量的原则 26
13.注射胰岛素的部位 28
14.糖尿病病情控制后胰岛素的使用 29
15.糖尿病患者手术后应掌握好胰岛素的使用 30
16.胰岛素阶梯疗法 30
17.胰岛素治疗的常见不良反应 31
18.使用胰岛素注意事项 32
19.胰岛素泵的概念 33
20.胰岛素泵的优点 35
21.胰岛素泵的适合人群 36
22.糖尿病患者戴泵的时机选择 37
23.“胰岛素用了就不能停”是个误区 39
24.糖尿病的阶梯用药方法 40
25.口服降糖药的种类 41
26.磺脲类降血糖药的品种 43
27.可用磺脲类降血糖药的患者 45
28.不宜服用磺脲类降血糖药的患者 45
29.磺脲类降血糖药的不良反应 46
30.双胍类降血糖药的特点 47
31.二甲双胍的作用特点 48
32.双胍类口服降血糖药的不良反应 49
33.α-葡萄糖苷酶抑制药种类与使用 50
34.服用α-葡萄糖苷酶抑制药应注意的问题 51
35.正确应用胰岛素增敏药 52
36.噻唑烷二酮类药物的特点 53
37.非磺脲类胰岛素促进药的作用和特点 54
38.老年糖尿病患者口服降糖药的选择 55
39.糖尿病肾病的口服降糖药选择 56
40.首次确诊糖尿病患者的口服降糖药选择 57
41.治疗过程中口服降糖药的调整 58
42.降糖药的使用时间 60
43.降血糖药的联合使用 61
44.使用降糖药的顺序 62
45.糖尿病患者要补充维生素C 62
三、糖尿病患者应注意的中药治疗细节 64
1.适合中医治疗的糖尿病 64
2.中医在糖尿病治疗上的优势 65
3.治疗糖尿病是汤药好还是成药好 67
4.中医对糖尿病的辨证治疗 69
5.降血糖的中药方剂 70
6.能降血糖的单味中药 71
7.中药降血糖的机制 72
8.针刺疗法辅助治疗糖尿病 74
9.艾灸疗法辅助治疗糖尿病 76
10.拔罐疗法辅助治疗糖尿病 78
11.推拿疗法辅助治疗糖尿病 82
12.糖尿病患者的自我推拿 83
13.糖尿病患者的手足推拿 84
14.糖尿病患者的指压疗法 86
15.糖尿病患者的泡足疗法 88
16.糖尿病患者的刮痧疗法 89
17.中医药治疗糖尿病的注意事项 91
四、糖尿病患者应注意饮食细节 93
1.饮食调理是“五驾马车”之首 93
2.糖尿病患者每日需要多少热能 95
3.糖尿病患者的饮食调理原则 96
4.糖尿病患者饮食治疗的目的 98
5.糖尿病患者的饮食安排 99
6.糖尿病患者不宜多吃豆制品 102
7.糖尿病患者的食谱举例 103
8.糖尿病患者的食物选择要点 103
9.控制饮食必须先了解食物交换份 104
10.糖尿病患者每日吃多少为适宜 106
11.少量多餐对糖尿病控制有好处 106
12.糖尿病患者可补充蛋白质 107
13.糖尿病患者每日摄入多少脂肪为适宜 108
14.适当多吃对糖尿病患者较为有利的脂肪 109
15.糖尿病患者不宜过多食用脂肪 110
16.正确认识胆固醇对糖尿病的影响 111
17.糖尿病患者并非吃主食越少越好 111
18.糖尿病患者宜食高纤维素饮食 112
19.糖尿病患者赴宴三注意 113
20.糖尿病患者饮食要限钠盐 114
21.糖尿病患者是否可以吃糖 115
22.吃“无糖月饼”也应控制 115
23.糖尿病患者不宜多吃木糖醇等替代糖 116
24.警惕食品中“看不见”的糖 117
25.糖尿病患者不要限制饮水 118
26.糖尿病患者喝什么饮料好 118
27.糖尿病患者能吃豆类和豆制品 120
28.糖尿病患者应慎吃薯类食品 121
29.糖尿病患者怎么吃肉较为适宜 122
30.糖尿病患者每日吃蛋类不宜过多 122
31.糖尿病患者可以吃海产品 123
32.糖尿病患者怎么吃水果 123
33.糖尿病患者不能随意吃花生、瓜子 124
34.糖尿病患者应正确对待饥饿感 125
35.糖尿病患者应该多吃点粗粮 126
36.糖尿病患者食疗的必要性 126
37.老年糖尿病患者的饮食安排 127
38.糖尿病孕妇的饮食安排 128
39.糖尿病儿童的饮食安排特点 129
40.糖尿病肾病患者的饮食安排 129
41.消瘦的糖尿病患者不能不控制饮食 130
42.莜麦面能降血糖 131
43.麦麸可降血糖 132
44.玉米须是降血糖的廉价品 132
45.番薯叶有助于降血糖 133
46.豆品饮料可降血糖 133
47.陈粟米可降血糖 134
48.魔芋是降血糖的佳品 135
49.赤小豆可降血糖 136
50.白扁豆能降血糖 136
51.苦瓜是降血糖“良药” 137
52.正确对待南瓜降血糖 137
53.冬瓜可以降血糖 138
54.丝瓜可以降血糖 139
55.西瓜皮有降血糖的作用 140
56.黄瓜是糖尿病患者的保健水果 141
57.大蒜有降血糖作用 141
58.山药有降血糖的功效 142
59.洋葱能降血糖 143
60.蕹菜有降血糖的作用 144
61.芹菜降血压又可降血糖 144
62.胡萝卜可降血糖 145
63.萝卜为降血糖的佳蔬 146
64.芦笋有降血糖的功效 146
65.韭菜可降血糖 147
66.黑芝麻有降血糖作用 148
67.银耳可降血糖 149
68.柚子是降血糖的佳果 150
69.罗汉果可降血糖 150
70.海带能补碘又可降血糖 151
71.猪胰有降血糖的作用 152
72.鱼类是降血糖的好伙伴 153
73.黄鳝是降血糖的妙品 153
74.泥鳅有助于降血糖 154
75.海参是降血糖的妙品 155
76.蚕蛹有降血糖功效 156
77.糖尿病患者应正确对待木糖醇 156
78.参照食物血糖生成指数选食物 157
79.糖尿病患者的饮食宜忌 159
五、糖尿病患者应注意的运动细节 164
1.运动疗法是治疗糖尿病的重要方法 164
2.运动锻炼对糖尿病患者有益 166
3.糖尿病患者运动的种类 168
4.糖尿病患者运动前的准备 169
5.糖尿病患者运动中要防止低血糖 171
6.糖尿病患者运动方略 172
7.糖尿病患者散步锻炼 173
8.糖尿病患者慢跑锻炼 174
9.糖尿病患者游泳锻炼 175
10.糖尿病患者做保健操 177
11.糖尿病患者适当练太极拳 178
12.糖尿病患者运动时注意事项 179
13.糖尿病患者运动的适应证和禁忌证 181
六、糖尿病患者应注意的起居细节 182
1.天气变化对糖尿病病情稳定有影响 182
2.糖尿病患者不宜晨练 183
3.糖尿病患者应注意个人卫生 184
4.控制糖尿病应从小处着手 185
5.糖尿病患者应做到起居有常 186
6.糖尿病患者冬天应远离感冒 187
7.糖尿病患者易患阳痿 188
8.睡懒觉的患者血糖起伏大 189
9.糖尿病患者进餐应定时定量 190
10.糖尿病患者要远离空调 190
11.血糖不稳定不能蒸桑拿 192
12.糖尿病患者热水泡脚应慎重 193
13.糖尿病患者外出注意事项 194
14.糖尿病患者穿鞋袜要谨慎 194
15.肥胖糖尿病患者应重视减肥 195
七、糖尿病患者应注意健康教育细节 197
1.糖尿病健康教育很有必要 197
2.糖尿病健康教育的内容 198
3.正确对待糖尿病 199
4.精神刺激可加重病情 200
5.情绪好坏会影响血糖的稳定 201
6.糖尿病患者的心理分析 202
7.糖尿病患者的不良心态 203
8.糖尿病患者的情绪调节 205
9.糖尿病患者的自我调整疗法 207
10.糖尿病患者的生物反馈疗法 208
11.糖尿病患者的心理误区 210
12.预防糖尿病患者的心理疾病 212
13.糖尿病患者焦虑症的治疗 213
八、糖尿病患者自我监测和自我护理应注意的细节 215
1.糖尿病患者要做到治疗与监测并重 215
2.血糖自我监测的间隔时间 216
3.血糖自我监测的优点 217
4.适宜做血糖自我监测的人 217
5.测定血糖的意义 217
6.尿糖阴性不能除外糖尿病 218
7.测定血糖需注意的问题 219
8.家庭自测血糖的常见问题莫小视 220
9.血糖监测的细节勿忽视 221
10.糖尿病患者应该定期做的检查项目 223
11.尿糖高并不一定是糖尿病 223
12.要定期测血糖、血压 224
13.要定期测糖化血红蛋白 225
14.不能根据早晨空腹血糖吃药 226
15.运动前要测血糖 227
16.妊娠期糖尿病的类型及自我护理 227
17.糖尿病患者要注意护脚 230
九、糖尿病并发症患者治疗应注意的细节 231
1.警惕糖尿病并发症 231
2.糖尿病并发高血压患者的调养 232
3.糖尿病并发血脂异常的养生 233
4.糖尿病并发心血管病变的护理要点 234
5.防治糖尿病并发血管病变的措施 235
6.糖尿病患者要做好足部保健 236
7.糖尿病足的临床分级和处理 237
8.糖尿病眼睛并发症的治疗 240
9.糖尿病肠道并发症的治疗 241
10.糖尿病胆囊、胰腺并发症的治疗 242
11.糖尿病并发皮肤感染防治措施 243
12.糖尿病性口腔疾病的自我保健 244
13.糖尿病性肾病的防治措施 245
14.糖尿病性骨质疏松的防治措施 247
15.糖尿病性痛风的防治措施 248
16.糖尿病性酮症酸中毒的治疗 249
17.糖尿病非酮症性高渗性昏迷的治疗 251
18.糖尿病性乳酸酸中毒的治疗 252
19.糖尿病性脑血管病的治疗 254
20.糖尿病性血脂异常的调脂药物选择 255
21.糖尿病性肾病的治疗 256
22.糖尿病性视网膜病变的治疗 258
23.糖尿病性白内障的治疗 260
24.糖尿病性神经病变的治疗 261
25.糖尿病勃起功能障碍的治疗 262
26.糖尿病并发感染的处理 263
27.糖尿病患者口腔疾病的治疗 264
28.糖尿病性骨质疏松症的治疗 265
十、糖尿病及其并发症预防应注意的细节 268
1.糖尿病可以预防 268
2.预防糖尿病的方法 268
3.老年糖尿病患者的防护措施 269
4.糖尿病的三级预防 271
5.中年须预防隐性糖尿病 272
6.预防糖尿病性低血糖的发生 274
7.预防糖尿病酮症酸中毒 275
8.预防糖尿病非酮症性的高渗性昏迷 276
9.预防糖尿病高血压 277
10.预防糖尿病血脂异常 278
11.预防和延缓糖尿病性心脏病的发生和发展 279
12.预防糖尿病性心血管病 279
13.预防糖尿病合并冠心病 280
14.预防糖尿病性脑血管病 282
15.预防糖尿病性神经病变 283
16.糖尿病妇女应注意并发外阴炎 284
17.预防糖尿病性肾病 285
18.预防糖尿病足的方法 286
19.糖尿病患者应预防泌尿系感染 288
20.糖尿病胃部并发症的预防 288
21.糖尿病性肝脏疾病的预防 290
22.糖尿病性眼病的预防 291