上篇 大学生职业生涯规划 3
第一章 职业生涯规划基本理论 3
第一节 职业生涯规划的意义 4
第二节 职业生涯规划的基本理论 10
第三节 职业生涯规划的影响因素 20
第二章 从自我探索到职业认知 24
第一节 人格与职业生涯发展 25
第二节 价值观与职业 41
第三节 职业环境 46
第四节 我国主要行业的职业分类及其任职要求 49
第三章 职业决策与职业目标 55
第一节 职业决策概述 56
第二节 确立职业目标 60
第三节 实现职业目标的途径、方法与措施 63
第四节 职业目标的评估与反馈 72
中篇 职业素养提升 83
第四章 专业指导 83
第一节 大学生就业难的原因及应对策略 84
第二节 专业与职业 87
第三节 课程、专业与职业 95
第五章 职业素养的培养 102
第一节 职业素养 102
第二节 情商与职业发展 114
第三节 时间管理的方法 120
第四节 培养团队精神 123
第六章 自主创业 130
第一节 创业政策 131
第二节 创业规划 138
第三节 创业流程 146
下篇 大学生就业指导 161
第七章 就业准备 161
第一节 就业的主要途径 162
第二节 心理准备 182
第三节 知识能力准备 187
第四节 材料准备 191
第八章 就业技巧 197
第一节 就业信息的收集和处理 198
第二节 面试 203
第三节 笔试 215
第九章 角色转变 219
第一节 入职指导 220
第二节 实习与就业 239
第三节 大学生毕业前后的角色转变 243
参考文献 252