第一章 学会选择，在起点处整装待发 2
001 开始书写你的个人“史记”，慢慢爱上学校 2
002 培养和提升学习兴趣，让专业成就职业 8
003 惜时如金，拥抱时间等于拥抱机会 13
004 累加正能量：开放心态、健康思维、积极行动 16
005 让同学喜欢你，让老师记住你 19
006 走出宿舍小天地，积极参加校内各种活动 23
007 学会微笑，让你魅力无穷 26
008 先扫一屋，再扫天下 30
009 树立正确的恋爱观、价值观和情趣观 34
010 自我理财“一本通” 38
第二章 夯实基础，在点滴中积累财富 42
011 构建融洽的师生、同学关系网 42
012 可以远离家长，但不要疏离家庭 46
013 有规划性、有针对性地学习 52
014 可以逃课不要挂科，打稳课业的基石 56
015 早日明确个人的兴趣并学会享受它 60
016 丰富你的品牌价值，积累助跑和起飞的能量 65
017 早了解、早行动、早收获，深造从现在开始 71
018 站好队，定好位 74
019 做好职业规划，提升就业几率 79
第三章 自我定位，在图纸上描绘未来 86
020 就业、升学、创业？明确你毕业后的流向途径 86
021 盘点分析，深入发掘自我能力 92
022 想要不等于得到，树立正确的择业观 96
023 把握好择业心态，打倒就业偏执心理 101
024 换角度，拓广度 107
025 确定目标，找准路子 114
026 关注资源，收集信息 119
027 设计个性化简历为求职加分 125
第四章 走入社会，在行动里感悟现实 130
028 好结果靠有效的行动力 130
029 岗位的适合度：招聘不是招最好 134
030 真诚是面试的起码要求 138
031 制作职场访谈卡 141
032 稳住性子，用心修炼 144
033 快乐解压，调整心态 149
034 栽种好自己的职业树 155
035 了解职业发展的内在影响因素 160
036 创业思考六要素 167
第五章 职业规划，在路途中超越他人 172
037 把握好自己的职业期 172
038 拒绝被“职”，张弛有度 178
039 用心态为职场保温 183
040 用人脉资源为职场升温 187
041 上下级间和睦相处八项原则 191
042 职场人气提升的十二条法则 195
043 学习是一辈子的事 200
044 时刻关注职业健康 205
045 打造职业的核心竞争力 212
附录1：2010年作者在《精品购物指南》的案例分析与点评 218
附录2：人生价值对话——《职业》杂志专访 227
附录3：健康职业调查问卷 229