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美容篇 1
化妆前的准备 1
化妆工具的使用 3
10分钟快速美容法 6
15种基本化妆动作 7
不同眼形的化妆 8
不同眉形的化妆 12
不同唇形的化妆 14
不同脸形的化妆 16
甲妆 20
香水的魅力 22
化妆实例 24
美发篇 33
洗发·护发·定型 33
短发篇 34
中发篇 38
长发篇 40
美姿篇 72
正确的姿态 72
优美的行走 74
高雅的坐姿 77
漂亮的头巾 80