第一篇 治世以中周公旦一改商风 2
子产治国宽猛相济 5
陆贾提倡宽严适度 8
曹参持中治国 12
丙吉不究细行 15
龚太守息盗有方 18
刘秀威而不猛 21
宽猛相济，“和抚”南中 25
王浚怀中止谗言 31
顺宗守拙 33
上官均断狱持平 36
王衣用刑不刻 39
董文忠为国平刑 42
江忠源施威赈灾 44
第二篇 处世以中中庸之人处事慎密 48
孔子教导曾子 51
淳于髡的智慧 55
范雎的智慧 58
张良以中道安抚韩信 60
青统军宽严相济 63
马皇后守善持中 66
鲁肃动静合宜不吃亏 72
长孙氏守中律己 75
唐太宗恩威并施 81
“龙须汤”与贬谪令 85
郭子仪处世有道 89
宋太祖选愚对智 92
上不陵下，下不援上 95
吕蒙正比中而行 98
王旦的处事艺术 103
程母教子严慈相济 106
马皇后固善守正 109
孙嘉淦为官“八约” 114
胡母教子严慈相济 117
第三篇 修身以中狼瞫怒而不乱 122
魏颗孝而不愚 125
子产、医和论“近女” 127
孔子论“过犹不及” 131
孟子宠辱不惊 135
陈轸巧劝昭阳 138
荀攸善谋不奸诈 141
司马懿怒而不发 146
梁实秋持中自制修身 149