前言 1
历史沿革 6
自然地理 10
工业 12
农业 17
交通邮电 22
宁波港 27
宁波经济技术开发区 32
宁波保税区 35
大榭岛开发区 37
对外经济贸易 42
商业 45
金融 50
旅游 54
城市建设 57
科教文卫体 65
新闻事业 75
“宁波帮”的贡献 84
名胜古迹 87
各区（市、县）简介 97
海曙区 97
江东区 109
江北区 113
镇海区 118
北仑区 121
余姚市 128
慈溪市 131
奉化市 135
鄞县 138
宁海县 143
象山县 146