穿越前必读 2
明朝这出“大戏” 2
【壹·第一家庭】 9
家规：家有家规 9
《皇明祖训》：明朝皇室的家法 9
规矩是死的，人是活的 14
家教：家庭教育不马虎 17
经筵和日讲，看明朝皇子怎样上课 17
皇太子的教育 23
宫门似海：宫里的女人不容易 27
【贰·众阉群像】 44
太监凶猛：太监是这样变强的 44
明朝宦官制度 44
四大权阉奋斗史 49
软肋：再强的公公，也有弱的一面 63
王振和汪直：得志便猖狂 63
刘瑾和魏忠贤：反派典型“九千岁” 78
平反：宦官真的很坏吗 90
大BOSS公公的另一面 90
被选择性失明的好宦官们 102
【叁·君臣之间】 108
皇帝：明朝皇帝比较烦 108
明朝皇帝最说了算的时代 108
闲下来的明朝皇帝日子也不好过 113
大臣：明朝官员有点愤 120
最苦逼和最嚣张的一群人 120
明朝党争的演变 128
穿回明朝做官员 134
【肆·铁马冰河】 142
军队：明军是这样强大的 142
明军开国起点 142
火器的使用率达到百分之二十以上的明军 152
人伍：穿越到明朝去当兵 155
卫所制度下的一个士兵 156
募兵制下的士兵容易出名将 159
儒将：莫笑书生空议论 167
明朝的文官带兵 167
被破坏的文官带兵体系 176
【伍·世态万千】 182
衣食住行：衣食住行都是学问 182
穿衣吃饭都讲究等级 182
世界流行风尚的坐标 187
老百姓：穿越到明朝做老百姓 197
享受高福利的老百姓 197
留在农村，还是进城打工？ 201
知识分子阶层的苦逼生活 204