第一章 开启人生的第一步 1
必备 1
你要知道的 4
有趣的一些事情 9
诀窍 11
第二章 勇敢者的游戏 14
教你爬树 14
教你攀岩 17
你敢不敢玩 19
一起来骑马 28
教你制作独木舟 32
在山石坠落时救命 34
在森林火灾中逃命 36
被烟雾围困怎么办 38
居住的旅馆发生火灾怎么办 39
教你如何增长力气 40
教你遇到水灾怎么办 43
城市里遇到洪水怎么办 44
教你遇到泥石流怎么办 44
野外捕鱼（一） 46
野外捕鱼（二） 49
野外辨别方向 51
遇到蛇攻击怎么办 53
第三章 智勇双全临危不惧 71
路边遇到流浪狗攻击怎么办 71
遇到交通事故时怎么办 73
给你介绍一种超酷的双节棍：梁杆 74
别人无法破解的密码 76
当发现小偷入室偷窃 87
教你危急时如何使用电梯 89
车祸求生 90
漂流（一） 92
漂流（二） 96
教你走夜路 99
遭遇意外袭击应急 101
第四章 心灵手巧的男孩更有魅力 106
制作潜望镜 106
热风轮的制作 108
晴雨天自动开闭窗户 109
简易弓箭的制作 112
制作微型火箭 114
自制热气球 116
自制指南针 119
自制笛子 120
几个捕鼠的方法 123
史上最美的十个物理实验 126
第五章 学会对抗 131
你能把对手推倒吗 131
你和父亲扭过扁担吗 134
史上10位征服过最广大土地的人 136
你能把从指缝里滑过的纸条夹住吗 138
回旋飞镖 139
拈石子 142
不动游戏 144
造句游戏 144
自己举自己 146
神秘的“十球填五星” 147
你能跳起来吗 148
在手指上烧火 149
教你一个定身术 150
吹不灭的蜡烛 151
你能一直保持不动吗 152
第六章 做个野外英雄 154
走出沙漠 154
如何在野外寻找水源 159
野外生火 163
被蛇咬伤了怎么办 164
被马蜂蛰了怎么办 166
被蝎子蛰了怎么办 167
怎样徒步过河 169
在水中战斗 170
帐篷应急 175
认识火星（一） 177
第七章 男子气概千金不换 184
生活和学习上遇到挫折怎么办 184
怎样正确地认识仇恨 187
面对别人的冷嘲热讽 191
怎样克服犹豫不决的毛病 194
怎样控制住自己的拳头 200
怎样打开自己的胸襟 203
怎样才可以做事专心 206
不服输 212
如何克服懒惰的毛病 215
怎样拒绝别人的无理要求 219
积极的心态 224
如果我们失去诚信 230
认识火星（二） 232
第八章 男孩也要幽默风趣 235
人生的至理名言 235
女孩，和你做最完美的交往 238
握手的学问 244
元宵节猜灯谜 248
推理 252
当一个测谎高手 257
大脑的秘密 259
幽默与笑话几则 261
几种颜色几种错觉 269
绕口令 273
在同学当中得人缘 278
这些习惯不能有 281
实现快乐愿望 283
厌书怎么办 284
三维立体画如何看 286
从七种姿势看到七种人 287